हरी चाय दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। यह गर्म या ठंडे रूप में, शुद्ध रूप में या सुगंधित जड़ी बूटी के अतिरिक्त के साथ नशे में है। हरी चाय अपने आप में उपयोगी होती है, लेकिन यदि आप इसमें नींबू का एक टुकड़ा जोड़ते हैं, तो आप एक अद्वितीय उपचार और उत्साही पेय प्राप्त कर सकते हैं।
नींबू के साथ हरी चाय का लाभ और नुकसान
यहां तक कि जो लोग नहीं जानते कि नींबू के साथ वास्तव में हरी चाय क्या उपयोगी है, उनके औषधीय गुणों में भरोसा है। और कुछ भी नहीं के लिए: यह पेय पदार्थों में समृद्ध है जो मानव शरीर पर एक प्रभावशाली प्रभाव डालता है और इसे ऊर्जा के साथ समृद्ध करता है। नींबू के साथ हरी चाय के लाभ इस तरह के गुणों में प्रकट होते हैं:
- शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है, रोगजनकों के साथ तेजी से सामना करने में मदद करता है और बीमारियों को सहन करने में आसान होता है।
- हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की स्थिति में सुधार करता है।
- त्वचा की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- एक शुद्धिकरण समारोह करता है, यकृत में सुधार करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
- आवश्यक पदार्थों के साथ शरीर को संतृप्त करता है: पोटेशियम, फॉस्फोरस , फ्लोराइड, आयोडीन, टैनिन, पेक्टिन, प्रोविटामिन ए, ग्रुप बी विटामिन, विटामिन के, ई।
- एंटीमाइक्रोबायल गुण हैं, इसलिए हरी चाय का काढ़ा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है।
- नींबू के साथ हरी चाय के लाभ तंत्रिका तंत्र तक फैले हैं। चाय में टॉनिक गुण होते हैं, और व्यवस्थित उपयोग के साथ तंत्रिका तंत्र की स्थिरता में तनाव और परेशानियों में सुधार होता है।
- नींबू के साथ हरी चाय भी वजन कम करने के लिए उपयोगी है। वह शरीर से अधिक हटा देता है
तरल, वसा के विभाजन को बढ़ावा देता है और आहार के दौरान पोषक तत्वों की कमी के लिए तैयार करने में मदद करता है।
नींबू के साथ हरी चाय पीने के लिए विरोधाभास
यदि आप इस तरह के मामलों में इसका उपयोग करते हैं तो हरी चाय हानिकारक हो सकती है:
- मजबूत उत्तेजना के साथ;
- उच्च रक्तचाप के साथ;
- मानसिक बीमारी की उपस्थिति में;
- तीव्र चरणों में गुर्दे की बीमारियों में।