एक पूरी तरह से सामंजस्यपूर्ण शरीर की खोज में, कई खुद को भूखा करने के लिए तैयार हैं और सबसे अविश्वसनीय आहार का प्रयास करते हैं, विवरण को अनैच्छिक रूप से कानूनी क्षमता और उनके कंपाइलर के सुन्दर दिमाग के बारे में सोचते हैं। हालांकि, वहां एक ऐसे व्यक्ति हैं जो स्वयं को नियंत्रित करने में सक्षम हैं - ये मॉडल हैं।
मॉडल वास्तव में कैसे फ़ीड करते हैं?
बेशक, उन्हें खुद को सीमित करना है, लेकिन कैसे और कैसे। उनमें से अधिकतर अपने स्वयं के विशिष्ट चिप्स हैं, जिससे उन्हें आकार में रहने की इजाजत मिलती है। उदाहरण के लिए, उमा थुरमान और डेमी मूर बड़ी मात्रा में ताजा सब्जियों और फलों का उपयोग करके कच्चे भोजन पर जोर देते हैं। एलिजाबेथ हर्ले और डौट्ज़न क्रॉस अलग भोजन के लिए लड़ रहे हैं। ये लड़कियां उत्पाद संगतता की विशेष सारणी का अध्ययन करती हैं और कभी भी वसा के साथ कार्बोहाइड्रेट या कार्बोहाइड्रेट के साथ प्रोटीन का उपभोग नहीं करती हैं।
मशहूर मॉडल कैसे खाते हैं?
मिरांडा केर अपने दिन को नींबू के साथ गर्म पानी के गिलास के साथ शुरू करता है, जबकि रोसी हंटिंगटन-व्हाइटली जिम में अतिरिक्त ड्राइव करता है। जीवन के प्रमुखों में लड़कियों को खुद को भूख से समझने की भावना नहीं होती है, क्योंकि युवा जीव अभी भी भोजन की पाचन के साथ अच्छी तरह से मुकाबला कर रहा है, चयापचय सामान्य है, और इसलिए वजन के साथ कोई समस्या नहीं है।
मॉडल हर दिन क्या खाते हैं?
हालांकि, दैनिक आहार की विशेषताएं उपलब्ध हैं। यहां वे उत्पाद हैं जो उनके मेनू में प्रमुख हैं:
- ताजा और stewed में सब्जियां और फल ;
- अनाज और पूरे अनाज की रोटी में निहित अनाज;
- दुबला मांस और मछली;
- किण्वित दूध उत्पाद।
शीर्ष मॉडल पोडियम के सब्सक्राइबर कैसे खाते हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि वे जो भी अतिरिक्त प्राप्त करते हैं, वे अनलोडिंग दिनों से बाहर निकलते हैं, कम से कम उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं, और केवल उपयोगी और कम कैलोरी। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सोने के समय से 3-4 घंटे पहले नहीं खाते हैं।