लोग शाकाहार क्यों बनते हैं?

कौन सोचता है कि शाकाहार के लिए फैशन उन्नीसवीं शताब्दी में पैदा हुआ था, वह बहुत गलत है, क्योंकि इस फैशन के पहले ज्ञात अनुयायी सॉक्रेटीस, पायथागोरस , दा विंची थे।

तो, लोग शाकाहार क्यों बनते हैं - इस प्रश्न के दो लगातार जवाब हैं। पहला काफी सरल है: ऐसा माना जाता है कि एक शाकाहारी आहार आपको अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने और आपके जीवन को लंबे समय तक बढ़ाने की अनुमति देता है। और दूसरा जवाब नैतिक सिद्धांतों को छूता है, क्योंकि कुछ लोग मानव जरूरतों को पूरा करने के लिए जानवरों को मारने के लिए अमानवीय प्रतीत होते हैं।

शाकाहारवाद उपयोगी है?

हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि पशु वसा कैंसर, हृदय रोग और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का जोखिम बढ़ाते हैं।

उपरोक्त मुख्य रोगों को इंगित किया गया था, जिसका जोखिम शाकाहार के सिद्धांतों के मेहनती कार्यान्वयन के एक वर्ष के बाद कम हो गया है।

शाकाहारियों लंबे समय तक रहते हैं?

अपने आप में, यह कथन पूरी तरह से गलत है, क्योंकि शाकाहार स्वयं किसी व्यक्ति के जीवन को लंबा नहीं करता है। परन्तु परोक्ष रूप से, यह पूरी तरह से उचित है, क्योंकि शाकाहारियों को उन बीमारियों को कम करने का जोखिम कम होता है जो मृत्यु की तेज शुरुआत कर सकते हैं।

हमारे पास कम ऊर्जा होगी?

एक राय है कि जो कोई कड़ी मेहनत करता है उसे मांस खाना चाहिए। इसे अस्वीकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन बारीकियां हैं। शाकाहार का लाभ यह भी है कि ऊर्जा सामान्य से अधिक हो जाएगी। इसका कारण एक तर्कसंगत आहार है , जिसे शरीर द्वारा अधिक आसानी से सहन किया जाता है और इसके महत्वपूर्ण कार्यों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।