बहुत से लोग ग्रेनेड प्यार करते हैं। लेकिन अब तक सभी का मानना है कि ये फल पके हुए हैं, मानते हैं कि यह एक मिथक है। और इससे भी ज्यादा नहीं जानते कि बिना अनार के अनार का लाभ और नुकसान क्या है। लेकिन ऐसा फल मौजूद है।
अनार उपयोगी है?
बेशक, यह बेनालेस कॉल करने के लिए पूरी तरह से सही नहीं है। आखिरकार, हड्डियां बीज हैं, उनके बिना पौधे पुन: पेश नहीं कर सका, इसलिए किसी भी फल में वे उपस्थित होंगे। केवल बीजहीन ग्रेनेड में बीज नरम होते हैं और आसानी से चबाने जाते हैं, उन्हें पूरी तरह से अनदेखा किया जा सकता है। यह प्रजातियां अमेरिकी प्रजनकों द्वारा पैदा की गई थीं, और फिर अन्य वैज्ञानिकों ने विभिन्न अक्षांशों के लिए संकर के अनुकूलन पर अध्ययन किए, इसलिए अब यह यूरोप और रूस दोनों में उगाया जाता है।
उपस्थिति में, यह पौधे और इसके फल व्यावहारिक रूप से सामान्य से अलग नहीं होते हैं। तदनुसार, पिट गार्नेट के लाभ कठिन बीज के साथ फल के समान होंगे। इसमें कैलोरी की अपेक्षाकृत छोटी मात्रा होती है - लगभग 100 ग्राम प्रति 60 किलोग्राम, लेकिन इसमें कई मूल्यवान पदार्थ होते हैं, विशेष रूप से विटामिन और ट्रेस तत्व। बिना अनार के अनार के उपयोगी गुणों में से चयापचय में सुधार करने की क्षमता, प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने, शरीर को संचालन से ठीक होने में मदद करने में मदद करता है। फल फल की कमी रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाती है और कैंसर के खतरे को कम कर देती है। और यह कठिन बीज की अनुपस्थिति के कारण जीआई ट्रैक्ट को कम करता है, जो पचाने में मुश्किल होती है। बिना किसी गड्ढे के अनार से घर पर उपयोगी रस तैयार करना आसान है।
क्या अनार से कोई नुकसान है?
लाभ के अलावा, और अनार से नुकसान भी हो सकता है। फल उन लोगों के लिए contraindicated हैं जिनके पेट में दर्द, मधुमेह और एलर्जी से ग्रस्त हैं। इसके अलावा, छोटे बच्चों को ग्रेनेड न दें।