शरीर के लिए बर्च झाड़ू के लाभ के लाभ

जैसे ही पहली वसंत किरण जमीन पर उतरती है, जैसे ही आखिरी बर्फ पिघलने लगती है, पतला सफेद-बर्च झाड़ू बर्च लंबे सर्दी के हाइबरनेशन से दूर चले जाते हैं। उनकी सूजन कलियों को एसिड, विटामिन और खनिजों की समृद्ध सामग्री के साथ जीवन देने वाली नमी से भरा हुआ है। पेड़ जीवन और खिलने के लिए शुरू होता है।

इस समय, बर्च झाड़ी के रस का अविश्वसनीय मात्रा पैदा करता है। यह इतना है कि प्रकृति उपयोगी पदार्थों के अपने पेंट्री को साझा करने के लिए तैयार है। जीवन देने वाले तरल का संग्रह शुरू होता है। यह उपयोगी माइक्रोलेमेंट्स की अधिकतम मात्रा के साथ एक दिलचस्प पेय इकट्ठा करने के लिए बाहर निकलता है। वे अपनी प्यास बुझा सकते हैं और अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

रस के लाभ वैज्ञानिकों के बीच ज्ञात हैं, लेकिन सामान्य लोगों के लिए अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए प्राकृतिक उपहार का उपयोग करना पर्याप्त है।

मानव शरीर बर्च एंजाइमों से प्राप्त होता है, जो प्रतिरक्षा के लिए बहुत जरूरी हैं, खासकर ऑफ-सीजन में, जब ठंड इतनी आम होती है। वैसे, रस में निहित टैनिन के लिए धन्यवाद, आप एआरडी का इलाज कर सकते हैं। और पोटेशियम की समृद्ध सामग्री दिल के काम में सुधार करती है।

शरीर के लिए उपयोगी बर्च रस क्या है?

इसकी अनूठी संरचना के कारण, रस:

• अवसादग्रस्त स्थितियों के साथ थकान से लड़ने में मदद करता है;
• यूरोलिथियासिस के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक के रूप में कार्य करता है, जीनियंत्रण प्रणाली की बीमारियां;
• विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का इलाज करता है;
• श्वसन प्रणाली के काम को स्थापित करने में मदद करता है;
• शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है;
• हेमोपॉइसिस की मदद करता है;
• ट्यूमर के गठन को रोकता है;
• सर्दी का खतरा कम कर देता है।

मुख्य पदार्थ, या बर्च झाड़ी में क्या उपयोगी है:

• विटामिन और फाइटोसाइड्स;
• फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज;
• कार्बनिक अम्ल;
• सूक्ष्म और मैक्रो तत्व (लौह, सोडियम , मैग्नीशियम सहित);
• टैनिन।

बर्च झाड़ी के उपचार के गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, लेकिन क्या खट्टा बर्च साबुन उपयोगी है या नहीं। और यह उपयोगी है और आज कई लोग इसे पीते हैं, उत्पाद की समृद्ध रासायनिक संरचना - इसकी संरचना में रस की चमत्कारी शक्ति के बारे में जानना। शरीर के लिए खट्टा बर्च झाड़ू का लाभ यह है कि यह उन लोगों की सहायता करता है जो वजन घटाने और वजन घटाने के कार्यक्रम से गुजरते हैं।

किण्वित बर्च झाड़ू के फायदे और नुकसान

यह ध्यान देने योग्य है कि बर्च झाड़ू का रस एक असाधारण स्वाद है, शर्करा की उपस्थिति के कारण यह थोड़ा मीठा है। और किण्वित एक अप्रिय बाद में है।

अपने शुद्ध रूप में पीने के रस की सिफारिश की जाती है, लेकिन किण्वित नहीं होती है। कम रस कैलोरी पेय पाने के लिए ताजा रस अक्सर अन्य रसों के साथ मिलाया जाता है, जो इसके अलावा, पूरी तरह से ताज़ा होता है।

बर्च झाड़ी के उपयोग की उपयोगीता यह भी है कि इसका उपयोग विभिन्न पेय पदार्थों को तैयार करने के लिए किया जा सकता है: शराब, सिरप, विभिन्न प्रकार के कॉकटेल। Birch kvas लोकप्रिय है। यह एक किण्वित रस है, लेकिन यह सभी नियमों से निरंतर है। Kvass ताजा चुने हुए रस से प्राप्त किया जाता है, जो नींबू, चीनी और किशमिश के साथ जोड़ा जाता है। कुछ दिनों के बाद, आप एक अम्लीय स्वाद के साथ अत्यधिक कार्बोनेटेड पेय से नमूना ले सकते हैं। ऐसे पेय के व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण हानिकारक संभव है।

हमारे स्वास्थ्य के लिए बर्च झाड़ू के लाभ के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है, लेकिन क्या वास्तव में कोई contraindication नहीं है?

Contraindications के बारे में

वास्तव में, सबकुछ इतना सरल नहीं है। बेशक, ऐसे कारण हैं कि रस से इंकार करना बेहतर क्यों है।

उदाहरण के लिए, बर्च झाड़ू पराग की प्रतिक्रिया के कारण, एलर्जी बीमारियों से पीड़ित लोगों द्वारा बर्च का रस नहीं खाया जा सकता है।

दुकान में पेय खरीदते समय, आप हमेशा उत्पाद की संरचना के बारे में जानकारी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। किसी भी मामले में, इस रस में बहुत सारी चीनी और संरक्षक शामिल होंगे। इसका व्यावहारिक रूप से कोई उपयोग नहीं है।

उत्पाद का व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। उदाहरण के लिए, हर कोई गंध और बर्च झाड़ी के स्वाद पसंद नहीं करता है।

आपको और याद रखने की क्या ज़रूरत है?

आप न केवल अंदरूनी बर्च का रस का उपयोग कर सकते हैं। रस के आधार पर, विभिन्न चेहरे और बाल मास्क तैयार किए जाते हैं। इस प्रकार, बर्च का रस कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए एक प्राकृतिक घटक के रूप में कार्य करता है: यह बाल धोता है, एक्जिमा, मुँहासे के साथ त्वचा को धुंधला करता है। बर्च झाड़ी से एक विशेष लाभ शुष्क त्वचा के साथ महसूस किया जा सकता है। बर्च झाड़ी से बर्फ क्यूब्स तैयार किए जाते हैं। उनके लिए सुबह में अपने चेहरे को पोंछना उपयोगी होता है।