मोटापा के कारणों में से एक के रूप में विज्ञापन

आधुनिक समाज को देखो, कितने लोग अपना खाली समय बिताते हैं? यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं: कंप्यूटर के सामने या टीवी के नजदीक बैठे, जहां धारावाहिकों, फिल्मों और विभिन्न टॉक शो के अलावा, वे लगातार विज्ञापन दिखाते हैं। यह पहले ही साबित हो चुका है कि ऐसे वीडियो मोटापा को सीधे प्रभावित करते हैं, इसलिए यदि आप अपने वजन में कुछ अतिरिक्त पाउंड जोड़ना चाहते हैं, तो जितना संभव हो सके टीवी देखें।

कारण क्या है?

अधिक हद तक, विज्ञापन बच्चों में मोटापे को प्रभावित करता है, लेकिन यह वयस्कों को भी प्रभावित करता है। यह निष्कर्ष अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था जिन्होंने कई वर्षों तक शोध किया था, प्रयोग में विभिन्न आयु के लगभग 3,500 लोगों ने भाग लिया था। यह सिर्फ टीवी के सामने बिताए गए समय के बारे में नहीं है, बल्कि वे चित्रों के बारे में बताते हैं। आम तौर पर, विज्ञापन अस्वास्थ्यकर भोजन, विभिन्न फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, चिप्स, क्रैकर्स इत्यादि के लिए समर्पित है।

"कचरा खाना"

यह अंग्रेजी शब्द जंक फूड - भोजन का अनुवाद करता है, जिसे ज्यादातर टीवी पर विज्ञापित किया जाता है। स्क्रीन पर उज्ज्वल वीडियो देखकर जहां खूबसूरत लड़कों और लड़कियों को मज़ा आता है, हंसते हैं, खेलते हैं, प्यार में पड़ते हैं और साथ ही चिप्स खाते हैं, उन्हें कोका कोला से धोते हैं, आप उसी तरह से इच्छा से जीना चाहते हैं, और लोगों का नेतृत्व किया जा रहा है, जो इतनी खूबसूरती से विज्ञापित है । लेकिन इस तरह के भोजन मानव शरीर के लिए बहुत हानिकारक है, क्योंकि इसमें विटामिन, उपयोगी सूक्ष्म पोषक तत्व नहीं हैं, बल्कि केवल संरक्षक, हानिकारक वसा और कार्बोहाइड्रेट हैं। यह सब अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति और अंत में मोटापा की ओर जाता है। ऐसे विज्ञापनों में, कई निर्माताओं ने शो बिजनेस सितारों और जाने-माने कलाकारों में अभिनय करने के लिए आमंत्रित किया है जो लोगों को यह "हानिकारक उत्पाद" खरीदने के लिए लुभाने के लिए आमंत्रित करते हैं, हालांकि वे अपने आकार और स्वास्थ्य को देखते हुए कभी भी विज्ञापन नहीं देंगे, विज्ञापन देंगे।

टीवी देखने का प्रभाव

टीवी आदमी के सामने झूठ बोलना, वजन कम नहीं कर सकता, क्योंकि यह कैलोरी का उपभोग नहीं करता है। इस जीवनशैली के कारण, आप विभिन्न हृदय रोगों का अनुभव कर सकते हैं, साथ ही साथ अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं जो मृत्यु का कारण बन सकती हैं। यदि आप हर दिन टीवी के सामने 4 घंटे से अधिक समय बिताते हैं, तो गंभीर हृदय समस्याओं का खतरा उन लोगों की तुलना में 80% अधिक है जो 2 घंटे से कम समय तक "नीली स्क्रीन" देखते हैं। मानव शरीर में आसन्न जीवनशैली के कारण, अतिरिक्त वसा जमा होता है और रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है। सामान्य रूप से, इस तरह के जीवन के कुछ महीनों के बाद, आप उपस्थिति और स्वास्थ्य समस्याओं में वास्तविक परिवर्तनों को देख पाएंगे।

मुझे क्या करना चाहिए

आपको समझना चाहिए कि विज्ञापन खरीदारों और उज्जवल को आकर्षित करने के लिए बनाया गया है और तस्वीर जितनी दिलचस्प होगी, उतने लोगों को इसका नेतृत्व किया जाएगा। टीवी देखते समय एक प्रयोग का संचालन करें - गिनें कि कितने हानिकारक खाद्य पदार्थों का विज्ञापन किया गया था, और कितने उपयोगी हैं। इसके बजाय, आप सभी अच्छे वीडियो बिल्कुल नहीं देख पाएंगे।

साथ ही, बच्चों के लिए टीवी देखने के समय को सीमित करना फायदेमंद है, क्योंकि वे विज्ञापन के कारण वजन बढ़ाने के इच्छुक हैं। एक बच्चे के लिए दिन में 2 घंटे - अधिकतम स्वीकार्य समय वह टीवी के सामने खर्च कर सकता है। यहां, उदाहरण के लिए, ब्रिटेन में सरकार ने लंबे समय से बच्चों के चैनलों पर "हानिकारक" भोजन के बारे में विज्ञापन पर प्रतिबंध लगा दिया है।

इसलिए, जितनी जल्दी हो सके इस मुद्दे को हल करें, और सबसे अच्छा स्वस्थ जीवनशैली और सक्रिय विश्राम को प्राथमिकता दें।