पहले की तरह, और आज, शरीर में किसी भी बीमारी और अन्य नकारात्मक परिवर्तनों के साथ, पारंपरिक और पारंपरिक दोनों दवाओं के माध्यम से लड़ने के लिए इसे स्वीकार किया जाता है। वजन कम करने के मामले में, पारंपरिक साधन खेल और संतुलित पोषण, और गैर परंपरागत विशेष औषधीय जड़ी बूटी हैं। आप वजन घटाने, वसा जलने, शरीर पर उनके प्रभाव के बारे में जानकर स्वतंत्र रूप से जड़ी बूटियों का संग्रह कर सकते हैं।
जड़ी बूटी जो शरीर में वसा जलती है
जिस तरह से वे मानव शरीर को प्रभावित करते हैं, वे 5 प्रकार में विभाजित होते हैं:
- भूख की जबरदस्त भावना। उनमें से अधिकतर पाचन तंत्र के अंगों में अपनी मात्रा बढ़ाने में सक्षम होते हैं, जिससे शरीर की संतृप्ति के बारे में मस्तिष्क को संकेत भेजते हैं, लेकिन बहुत कम कैलोरी सामग्री अतिरिक्त वसा के गठन की अनुमति नहीं देती है। इनमें फ्लेक्स बीज, स्पिरुलिना शैवाल, althea रूट शामिल हैं;
- अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से निकाला गया। मूत्रवर्धक प्रभाव मंदी के कान, बोझ, कास्ट लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी है;
- जो एक रेचक प्रभाव पड़ता है। ये जड़ी बूटी आंतों के पेस्टिस्टल्सिस को उत्तेजित करती हैं और, महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के साथ, स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटा देती हैं। इनमें घास सेना और बक्थर्न, डिल, एनीज बीजों, पौधे घास शामिल हैं;
- जो choleretic प्रभाव है। पित्त स्राव को उत्तेजित करने की क्षमता के कारण, भोजन पाचन, चयापचय और चयापचय की प्रक्रिया में सुधार होता है। इनमें बरबेरी, डंडेलियन, इमोर्टेल शामिल हैं;
- ऊर्जा के अधिक खर्च में योगदान। उनमें जैविक रूप से सक्रिय तत्व होते हैं, जो भौतिक विनिमय को तेज करते हैं। हम ऐसे जड़ी बूटियों और मसालों के बारे में बात कर रहे हैं जैसे साथी, हरी चाय, केयर्न मिर्च, हल्दी , अदरक।
वजन घटाने और वसा जलने के लिए जड़ी बूटी के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से, आप उन लोगों की पहचान कर सकते हैं जिनमें प्रत्येक समूह से एक से दो घटक होते हैं। उदाहरण के लिए, आप ब्रू कर सकते हैं
हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि शरीर में वसा जलाने वाले पौधे दुष्प्रभाव हो सकते हैं और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कच्चे माल के साथ बॉक्स पर निर्देशों को ध्यान से पढ़ना आवश्यक है और यदि संभव हो, तो एक हर्बलिस्ट से परामर्श लें।