वसा जलती कॉकटेल

वजन घटाने के लिए कॉकटेल, या, यदि यह सांस्कृतिक रूप से व्यक्त किया गया है, चयापचय को तेज करने और लिपिड चयापचय को उत्तेजित करने के लिए, आसानी से खेल पोषण स्टोर पर खरीदा जा सकता है। आप पाउडर खरीदते हैं (लाइसेंस और निर्माता के दृढ़ विश्वास के साथ - यह "टिंटेड आटा" वास्तव में काम करता है), दूध, पानी, रस और सामान्य रूप से, किसी भी चीज़ में पौधे, और वजन कम करें। क्या चमत्कार है!

हालांकि, इस सुविधा पर स्थानांतरण, और, हम छिपे नहीं होंगे, एक सुखद स्वाद, कॉकटेल, आप वजन कम करने के लिए समय से अधिक तेज़ हैं, अपना वॉलेट निकालें। ऐसे मामलों में, एक व्यक्ति पैसे की बचत को ध्यान में रखते हुए, पहले से पसंद किए गए उपाय को कैसे बदला जाए और कैसे बदला जाए, इस बारे में सोचना शुरू कर देता है।

पहली बात जो दिमाग में आती है वह घर पर वसा जलने वाली कॉकटेल का उत्पादन होता है, अपने स्वयं के हाथों के साथ, प्राकृतिक उत्पादों जिन्हें आप स्पर्श कर सकते हैं, गंध कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे जेनेटिक इंजीनियरिंग काम का स्पष्ट फल नहीं हैं।

बेशक, इस तरह के प्राकृतिक विकल्प कम तेज़ वसा बर्नर होंगे, लेकिन वे आपको वजन कम करने के लिए अन्य साधनों पर पैसा खर्च करने की अनुमति देंगे - जिम के लिए सीज़न टिकटों की खरीद, उदाहरण के लिए ...

वसा जलने कॉकटेल के घटक

वजन घटाने के लिए वसा जलने वाली कॉकटेल तैयार करना बहुत आसान है। यह केवल आवश्यक है, स्पष्ट वसा जलने वाले गुणों के साथ घटकों को लेने और ब्लेंडर में सभी को जोड़ने के लिए। प्रशिक्षण के पहले और बाद में, आप दोपहर के भोजन के बजाय नाश्ता के लिए पी सकते हैं।

चलो देखते हैं कि प्रभावी वसा जलने वाले कॉकटेल में क्या होना चाहिए:

  1. कॉफी व्यर्थ नहीं है, सभी ऊर्जा पेय का एक घटक है, और हम बिना किसी सुगंधित तत्काल कॉफी के कामकाजी दिन की शुरुआत के बिना कल्पना नहीं कर सकते हैं ... दुनिया के पहले उपभोक्ता की पहली उपभोक्ता की लोकप्रियता का कारण एक टॉनिक है जो शारीरिक और मानसिक कार्य की क्षमता को बढ़ाता है। आम तौर पर, सुबह में उनींदापन से राहत मिलती है और शाम को नींद आती है। कॉफी अक्सर प्रशिक्षण के लिए खेल वसा जलने वाली कॉकटेल के मुख्य सक्रिय घटक के रूप में कार्य करती है। विशेष कॉकटेल में केवल प्राणियों को बेचे गए अनुरूपों की तुलना में एक दर्जन गुना अधिक कैफीन होता है। सौंदर्य यह है कि कैफीन आपको अपने भंडार से अधिक ऊर्जा खींचने में मदद करेगा - यानी, आप अधिक अभ्यास करेंगे, कम थके हुए और सक्रिय रूप से वसा जलाएंगे।
  2. हरी चाय कम "कैफीनयुक्त" नहीं होती है और यह भी उत्तेजित होती है। सच है, हरी चाय का एक और सक्रिय पदार्थ कैचिन है - वे गर्मी के उत्पादन में वृद्धि करते हैं, और गर्मी के उत्पादन के लिए, वसा का उपयोग किया जाता है।
  3. "नकली" दालचीनी एक चीनी दालचीनी है, जो दालचीनी का एक रिश्तेदार है, जिसे श्रीलंका से लाया जाता है। अंतर यह है कि चीनी एनालॉग कैलोरी की खपत को बढ़ाता है, लेकिन असली दालचीनी - नहीं। दूसरे से पहले अंतर करने के लिए मुश्किल नहीं है - मसालों के साथ अलमारियों पर सबसे सस्ता दालचीनी - वास्तव में, दालचीनी है।
  4. अंगूर - यह फल रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, चीनी स्तर को सामान्य करने और पाचन तंत्र के काम को सामान्य करने के कारण, स्लिमिंग के बीच लोकप्रिय हो गया है। अंगूर से वसा जलने वाली कॉकटेल बनाती है जो न केवल चयापचय को सक्रिय करने में मदद करती है, बल्कि आहार पर रहने वालों को भी खुश करने में मदद करती है - आखिरकार, साइट्रस की सुगंध संरचना की तुलना में कम कम नहीं होती है।

अजवाइन के साथ एक वसा जलती कॉकटेल के लिए पकाने की विधि

ये सभी उत्पाद अच्छे हैं, लेकिन हम आपको अजवाइन और सेब के साथ एक वसा जलने वाली कॉकटेल के साथ इलाज करना पसंद करते हैं जो गर्मी की गर्मियों में उत्साहित होगा और आपको जॉग या चार्ज करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

अजवाइन के साथ कॉकटेल

सामग्री:

तैयारी

ऐप्पल छील और कोर, पीस। ब्लेंडर में अजवाइन की उपज के साथ मिलाएं। नींबू के आधे से रस निचोड़ें, पानी के साथ मिलाएं और ब्लेंडर में जोड़ें - एक बार फिर सबकुछ एक साथ हिलाएं। बर्फ को अलग से काटें और इसे कांच में जोड़ें।