चिकन पट्टिका को एक प्राकृतिक सफेद मांस माना जाता है और यह एक वास्तविक आहार उत्पाद है, जब तक कि यह बड़ी मात्रा में मक्खन में तले हुए न हो, लेकिन उबला हुआ, उबला हुआ या पन्नी में पकाया जाता है। आज हम आपके साथ व्यंजनों को साझा करेंगे और आपको बताएंगे कि कितने समय और ऊर्जा खर्च किए बिना मल्टीवार्क में चिकन पट्टिका को पकाना कितना स्वादिष्ट है!
एक बहु-बार पैनासोनिक में बेक्ड चिकन पट्टिका
सामग्री:
- चिकन पट्टिका - 300 ग्राम;
- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नींबू छील - स्वाद के लिए;
- वनस्पति तेल - 0.5 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- ताजा हिरन - अगर वांछित;
- मसाले - स्वाद के लिए।
तैयारी
अब आपको एक मल्टीवार्क में चिकन पट्टिका को पकाएं। तो, मुर्गी मांस पूरी तरह से धोया जाता है, सूख जाता है और छोटे टुकड़ों में काटा जाता है। मेरा नींबू, इसे एक तौलिया से मिटा दें, सावधानीपूर्वक उत्तेजना को हटा दें और पूरे रस को शेष नींबू से हटा दें। फिर एक अच्छी तरह से grated छिलका और रस पर grated सही मात्रा के साथ पट्टिका मिश्रण। स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च काली मिर्च जोड़ें, वनस्पति तेल डालें और लकड़ी के चम्मच के साथ सबकुछ अच्छी तरह मिलाएं।
इसके बाद, हमने चिकन पट्टिका को पैनासोनिक के मल्टी-बार में फैलाया, "बेकिंग" मोड का चयन करें और खाना पकाने का समय लगभग 25 मिनट तक सेट करें। कार्यक्रम के अंत के बाद, उपकरण बंद करें, ढक्कन खोलें, धीरे-धीरे मांस के टुकड़ों को बारी करें, और ढक्कन को फिर से बंद करें, सबकुछ थोड़ा खड़े होने के लिए छोड़ दें। 10 मिनट के बाद, पकवान को फिर से हलचल करें, इसे एक गहरी प्लेट में रखें और तुरंत इसे टेबल पर परोसें, ताजा कटा हुआ ताजा जड़ी बूटियों के शीर्ष पर छिड़काव, सिलेंडरो या अजमोद के ऊपर छिड़के। उबला हुआ चावल , वर्मीसेली या मैश किए हुए आलू एक गार्निश के रूप में परिपूर्ण हैं ।
एक multivark में stewed चिकन fillet
सामग्री:
- चिकन स्तन - 2 पीसी।
- गाजर - 1 टुकड़ा;
- बल्ब - 1 टुकड़ा;
- मसालों - स्वाद के लिए;
- खट्टा क्रीम - 100 मिलीलीटर;
- उबला हुआ पानी - 1 आइटम;
- गेहूं का आटा - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी
एक मल्टीवार्क में एक चिकन पट्टिका तैयार करने के लिए, पहले सभी सब्जियां तैयार करें। ऐसा करने के लिए, मेरा, हम साफ करते हैं, एक बड़े टेट्रोचके पर तीन गाजर, और पतली सेमिरींग के साथ किरण झुर्रियां। चिकन स्तन धोया जाता है, एक तौलिया से पोंछा जाता है, छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और समय के लिए इसे अलग रखता है। मल्टीवार्क में वनस्पति तेल पर सब्जियां पासर्यूम, "बेकिंग" मोड को 10 मिनट सेट करते हैं। इसके बाद, एक ही कार्यक्रम में एक और 10 मिनट के लिए fillet और तलना के टुकड़े जोड़ें। इस बार, हम आटे को थोड़ी मात्रा में पानी पीते हैं, मिश्रण करते हैं और मिश्रण को मल्टीवार्क में डालते हैं, खट्टा क्रीम जोड़ते हैं। सोलिम डिश, मसाला डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। हम मल्टीवार्क में चिकन स्तन के पट्टिका को 30 मिनट तक पकाते हैं, डिवाइस पर "क्वेंचिंग" मोड सेट करते हैं।
पोलारिस मल्टीवायरेट में चिकन पट्टिका
सामग्री:
- चिकन पट्टिका - 200 ग्राम;
- बल्ब - 1 टुकड़ा;
- लहसुन - 2 लौंग;
- courgette - 200 ग्राम;
- टमाटर - 200 ग्राम;
- आलू - 3 पीसी।
- मसाले - स्वाद के लिए।
तैयारी
तो, सबसे पहले हम भूरे रंग, भूसी और मेलेन्को कट से प्याज साफ करते हैं। कप मल्टीवार्क में थोड़ा तेल डालें, प्याज, लहसुन डालें, "गरम" मोड डालें, ढक्कन बंद करें और 15 मिनट तक तैयार रहें। व्यर्थ में समय बर्बाद न करें, चिकन को अच्छी तरह से कुल्लाएं, हम इसे सूखें और इसे छोटे क्यूब्स में काट लें। फिर मल्टीवार्क के ढक्कन को खोलें, सब्जियों को fillets बाहर रखो और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
उसके बाद, हम आलू और उबचिनी को साफ करते हैं, उन्हें टमाटर के साथ छोटे टुकड़ों में काटते हैं, मिश्रण करते हैं और सभी सब्ज़ियों को स्वाद के लिए नमक बनाते हैं। एक बार चिकन एक सुनहरा परत बना देता है, इसमें सब्ज़ियां जोड़ें, "क्वेंचिंग" मोड चालू करें और घंटा को 1.5 पर छोड़ दें। इस समय के दौरान, ढक्कन खोला नहीं गया है और पकवान हस्तक्षेप नहीं करता है!