जैसा कि आप जानते हैं, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने आहार में समायोजन करने और मोटर गतिविधि में वृद्धि करने की आवश्यकता है, लेकिन प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ अतिरिक्त प्रक्रियाओं का मालिश करने की सलाह देते हैं - मालिश , नमक स्नान और, विशेष रूप से, लपेटें। अपने आप में, वे अतिरिक्त किलोग्राम से निपट नहीं सकते हैं, लेकिन तथाकथित जटिल चिकित्सा की संरचना में भी बहुत कुछ है। इस लेख में खाद्य फिल्म के साथ वजन कम कैसे किया जाएगा।
भोजन के लिए फिल्म के साथ मैं वजन कैसे कम कर सकता हूं?
यह बहुत आसान है। यह कई परतों में पेट, नितंबों और जांघों में अपने शरीर को लपेटने के लिए पर्याप्त है और घरेलू कर्तव्यों या आसान जिमनास्टिक प्रदर्शन करना शुरू कर देता है। बहुत सख्ती से घूमना जरूरी नहीं है, क्योंकि रक्त को सामान्य रूप से फैलाना पड़ता है, और सांस लेने में आसान होता है। यह खेलों में अनुशंसित और बहुत सक्रिय नहीं है, क्योंकि इससे शरीर की कमजोरी, मतली, बुखार और अति ताप हो सकता है। इसके अलावा, प्रक्रिया की अवधि के लिए आवश्यकताएं हैं: यह 40-50 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और सामान्य रूप से इसे सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है। अन्यथा, ऊपर वर्णित परिणाम हो सकते हैं, जिससे त्वचा पर जलन भी पसीने के लंबे समय तक संपर्क के कारण संलग्न हो सकती है।
जो रुचि रखते हैं, चाहे खाद्य फिल्म के माध्यम से वजन कम करना संभव हो और केवल यह जवाब देना आवश्यक है कि परिणाम महत्वहीन और अल्पकालिक होगा, क्योंकि इसके प्रभाव में केवल नमी खो जाती है और जब यह भर जाती है, तो वजन पिछले सूचकांक में वापस आ जाएगा। लेकिन यह उन लोगों के लिए एक शानदार तरीका है जो जानना चाहते हैं कि कुछ घटनाओं - सगाई, जन्मदिन इत्यादि के लिए खाद्य फिल्म की मदद से वजन कम कैसे करें। अक्सर उन लड़कियों द्वारा सहारा लिया जाता है जिन्होंने एक सुंदर पोशाक खरीदी, और उत्सव से पहले एक दिन यह थोड़ा छोटा हो गया। दीर्घकालिक परिणाम के लिए, आपको इस प्रक्रिया को आहार और व्यायाम के साथ जोड़ना होगा।