रक्त पतला उत्पादों

आम तौर पर, रक्त किसी भी तरह से घना नहीं होता है, लेकिन यहां तक ​​कि बहुत तरल पदार्थ भी होता है। लेकिन हमारे संवेदनशील मार्गदर्शन के तहत, जहाजों में लाल रक्त कोशिकाएं एक दूसरे के साथ और दीवारों तक रहती हैं। क्या होता है एक मोटा, बहुत घिरा हुआ रक्त, और साथ ही, वैरिकासिटी, स्ट्रोक, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, दिल का दौरा, साथ ही मस्तिष्क, हृदय, मांसपेशियों के ऑक्सीजन भुखमरी। इसलिए, हम एक बार फिर जोर देते हैं - रक्त मूल रूप से घना नहीं है, यह हम हैं जो इसे "खराब" करते हैं।

अत्यधिक रक्त थकावट आमतौर पर खराब यकृत समारोह के साथ मेल खाता है। यह साबित होता है कि वैरिकाज़ नसों (घने रक्त के साथ एक आम बीमारी) वाले अधिकांश मरीजों में यकृत के साथ समस्याएं होती हैं - रासायनिक प्रयोगशाला और हमारे शरीर का फ़िल्टर। जिगर उन पदार्थों के निस्पंदन के लिए ज़िम्मेदार है जो हमारे नसों में रक्त को अतिरंजित करते हैं। यकृत काम नहीं करता है - रक्त खराब, रक्त के थक्के बनते हैं।

लेकिन हमारे पास आरामदायक समाचार है - शांत प्रवेश में डॉक्टरों ने कहा कि सही ढंग से चुने गए मेनू के साथ, रक्त को पतला करने वाले उत्पादों से युक्त, आप लगभग किसी भी जहाज को ठीक कर सकते हैं।

इसलिए, हम उन उत्पादों की दो सूचियों को संकलित करने के लिए प्रयास करते हैं जो रक्त को मोटा और पतला करते हैं।

पतला उत्पादों

रक्त को पतला करने वाली सबसे प्रसिद्ध दवा एस्पिरिन है। यह ज्ञात है कि यह तेजी से रक्त पतला होता है, हालांकि जब छड़ी झुकती है (और हम जानते हैं कि कैसे), यह विपरीत प्रभाव की ओर जाता है - थ्रोम्बी का गठन। जब तक आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं होते हैं, तब तक एस्पिरिन के साथ प्रयोग न करें, और इसे "कैंडी" के रूप में न लें। ऐसे कई प्राकृतिक उत्पाद हैं जो रक्त वाहिकाओं से निपटेंगे, एस्पिरिन से भी बदतर नहीं।

इसलिए, रक्त को पतला करने वाले प्राकृतिक उत्पादों की सूची बहुत व्यापक है:

• अलसी और जैतून का तेल, मछली, मछली का तेल - उपयोगी वसा होता है, जो रक्त के थक्के के गठन को रोकता है;
• टमाटर और टमाटर का रस - और लाल रंग के सभी उत्पाद रक्त को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं;
• सेब साइडर सिरका - चयापचय को सामान्य करता है , वजन घटाने को बढ़ावा देता है (और अधिक वजन रक्त वाहिकाओं का पहला दुश्मन है);
• नींबू और अंगूर - विटामिन सी की सामग्री एस्पिरिन की जगह के कारण;
• सूरजमुखी के बीज - एसिड बेस संतुलन को सामान्यीकृत करें;
• चॉकलेट और कोको - रक्त वाहिकाओं के लिए उपयोगी मैग्नीशियम होता है;
• चुकंदर - हेमेटोपोइज़िस के लिए उपयोगी है, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय है;
• सभी जामुन - रक्त की चिपचिपापन और खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम;
• प्याज और लहसुन - आंत में एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, पुटरेक्टिव प्रक्रियाओं के उपचार के लिए सिफारिश की जाती है, और यकृत के लिए बहुत उपयोगी होती है।
• दलिया - मैग्नीशियम होता है, जो थक्के और चिपकने वाले एरिथ्रोसाइट्स के गठन को रोकता है।

लेकिन हमने अभी तक सबसे उपयोगी उत्पाद के बारे में एक शब्द नहीं कहा है, जो रक्त को तरल बनाता है, और रक्त के थक्के के गठन को रोकता है। यह उत्पाद सिर्फ पानी है।

हमारा खून 9 0% पानी है, और संवहनी रोग से पीड़ित लोग, या अभी के लिए, बहुत अधिक रक्त, बहुत कम पानी पीते हैं। विशेष रूप से यह गर्मी में प्रकट होता है - नमी सक्रिय रूप से वाष्पित होती है, जहाजों को संकुचित किया जाता है, और रक्त पहले से मोटा होता है। बेशक, रक्त के थक्के बनते हैं, और गर्मी की गर्मी में स्ट्रोक और दिल के दौरे चिकित्सकों के लिए सबसे अधिक बार और आदत हैं।

इसके अलावा, पानी के साथ, और साथ में, खट्टे जामुन, अंगूर, टमाटर, नींबू , संतरे से प्राकृतिक रस पीना उपयोगी होता है।

रक्त मोटाई उत्पादों

खैर, अंत में, हमने आपके लिए सबसे स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ छोड़े जिन्हें हम पागलपन से प्यार करते हैं, यहां तक ​​कि स्वास्थ्य की कीमत पर भी, लेकिन जिनसे हमें न केवल जहाजों की अखंडता को संरक्षित करने के लिए छोड़ना होगा, बल्कि जीवन भी।

हानिकारक उत्पाद:

• वसा जो हाइड्रोजनीकृत किया गया है;
• धूम्रपान उत्पादों;
• अचार;
• डिब्बाबंद भोजन;
• सॉस;
• समृद्ध शोरबा;
• क्रीम;
• सफेद रोटी;
• केले;
• आम;
• गुलाब कूल्हों (यह उपयोगी है, सिर्फ रक्त को मोटा करता है);
• दाल;
• अखरोट;
• chokeberry;
• ग्रेनेड;
• chokeberry।