इस तथ्य के बावजूद कि कुछ जड़ी-बूटियां भूख को दबा नहीं देती हैं, चयापचय फैलाना नहीं है और वास्तव में वजन घटाने में योगदान नहीं देते हैं, महिलाएं फाइटोथेरेपी के विभिन्न तरीकों से खुद को कड़ी मेहनत करती हैं। वज़न घटाने के लिए क्षेत्र की घुड़सवारी का स्वागत उसी श्रेणी में है।
घुड़सवार: गुण
क्षेत्र घास के रूप में, इस तरह के घास, एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव है। आदर्श रूप में, केवल वे लोग जो शरीर में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय से ग्रस्त हैं, और सभी नहीं, और विशेष रूप से जो वजन कम करना चाहते हैं, उन्हें डॉक्टर के पर्चे के लिए उपयोग करना चाहिए।
घुड़सवारी का उपयोग तरल के त्वरित हटाने को देता है, जो स्लैग और विषाक्त पदार्थों से धोने की ओर जाता है, लेकिन साथ ही उपयोगी पदार्थों का द्रव्यमान होता है, जिसके बिना शरीर केवल स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है। इसके अलावा, यदि आप अनियंत्रित रूप से फील्ड घुड़सवारी का एक जलसेक लेते हैं, तो शरीर के निर्जलीकरण की संभावना है, जो अधिकांश आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के लिए "हिचकी" है।
विषाक्त पदार्थों को अन्य तरीकों से निकालना सुरक्षित है: उदाहरण के लिए, सौ दिन 2.5 या एक सप्ताह में एक बार सौना करने के लिए सौना देखने के लिए। वजन कम करने के मामले में, मरीजों के लिए एक क्षेत्र घुड़सवारी के लिए क्या उपयोगी है, स्वस्थ लोगों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है।
इसके अलावा, यह ध्यान में रखना चाहिए कि किडनी रोगों के लोगों के लिए घुड़सवार या घुड़सवार का निकालना बहुत खतरनाक है, खासतौर पर - अनियंत्रित। डॉक्टर से परामर्श किए बिना ऐसे उपकरण को लागू करना, आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम देते हैं।
क्षेत्र horsetail के काढ़ा की तैयारी
घुड़सवारी का एक काढ़ा तैयार करने में कोई कठिनाई नहीं है। अगर आपको अपने डॉक्टर से सिफारिशें मिलती हैं, तो शायद आपको सबसे सरल दो में दिलचस्पी होगी
- उबलते पानी के एक गिलास के साथ 2 चम्मच कटा हुआ घोड़े की पूंछ डालो, कवर करें और 30 मिनट तक खड़े रहें। हो गया!
- उबलते पानी के गिलास के साथ 3 चम्मच कटा हुआ घोड़े की पूंछ डालें, पानी के स्नान में डाल दें, 10-15 मिनट के लिए उबाल लें, गर्मी से हटा दें। इसे 10 मिनट के लिए पीसने दें। इस मामले में, शोरबा अधिक केंद्रित और शक्तिशाली हो जाएगा।
यह न भूलें कि आपके स्वास्थ्य को जोखिम पहुंचाने के लिए कोई वज़न कम नहीं है। ऐसी कई खतरनाक और अनुचित तरीकों की कोशिश करने के बाद, सभी महिलाएं इस निष्कर्ष पर आती हैं कि केवल उचित पोषण और जीवन के सक्रिय तरीके से वास्तव में मदद मिलती है। बाकी सभी, अगर यह मदद कर सकता है, तो केवल इन सरल और समझने योग्य उपायों की सहायता के रूप में है।