यह आपके मूड में सुधार करेगा या नहीं, लेकिन आपको पता चलेगा कि दुनिया में ऐसी कोई भी महिला नहीं है जिसने वसा को उसके शरीर पर समान रूप से फैलाया होगा। यहां तक कि शीर्ष मॉडल की पतलीपन से धूप पर सांस लेने से उनकी समस्या क्षेत्र होती है, जैसे ही वे "नियमों का उल्लंघन करते हैं।"
आखिरकार, हम नाराज हैं, मूल रूप से, इस तथ्य के कारण नहीं कि वे पूर्ण हैं, लेकिन क्योंकि हमारे पास मोटी कूल्हें हैं, पेट बहती हैं, बहुत भारी नितंब हैं। एक ही स्थान पर वसा को हराने के लिए, सभी मोर्चों पर इसके खिलाफ लड़ना जरूरी है। और इसका मतलब है - उचित पोषण, प्रशिक्षण और एक छोटा सा गुप्त हथियार - वसा जलने वाले पेय।
वसा जलती हुई पेय पदार्थ - संरचना
घर पर तैयार, वसा जलने वाले पेय, अक्सर, वसा, प्रभाव पर प्रभाव के संदर्भ में निम्नलिखित, अति सक्रिय होते हैं:
- पानी - चाहे कितना नाराज हो, लेकिन पानी के बिना शरीर सूजन के साथ भाग नहीं लेगा और क्षय के उत्पादों को ठीक से हटाने में सक्षम नहीं होगा;
- मसालों - वे चयापचय में तेजी लाने, शरीर के तापमान में वृद्धि और पसीना;
- लैक्टिक एसिड उत्पाद विटामिन डी का स्रोत हैं, अर्थात् यह हमें पेट पर वसा से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- कम कैलोरी फल - संरचना में फाइबर के कारण, हमारे वसा जलने वाले पेय का उपभोग करने के बाद संतृप्ति की भावना पैदा होगी।
एक वसा बर्नर पाक कला
आइए अदरक से एक वसा जलने वाला पेय बनाने के साथ शुरू करें, यानी, सासी का पानी। खपत के परिणामस्वरूप, यह पेय दुनिया में सबसे अच्छे वसा बर्नर को जोड़ता है, पाचन तंत्र का काम सामान्य होता है, चयापचय तेज होता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ समाप्त हो जाता है।
तैयार करने के लिए, एक पिचर में अभी भी पानी के 2 लीटर जग डालें और इसमें जोड़ें:
- 1 चम्मच grated अदरक;
- 1 कटा हुआ ककड़ी;
- 1 पतला नींबू कटा हुआ;
- टकसाल के 3 sprigs।
हम फ्रिज में रात के लिए पेय छोड़ते हैं, अगली सुबह से हम वजन कम करना शुरू करते हैं! 1 दिन के लिए 1 पिचर।
अब ध्यान रखें कि वजन कम करने की प्रक्रिया निलंबित नहीं है और एक सपने में है। इसमें हम केफिर से वसा जलने वाले पेय की मदद करेंगे, जो सोने के ठीक पहले नशे में होना चाहिए।
यह प्रोटीन पेय है, और प्रोटीन का एसिमिलेशन हमेशा इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर को अपने पाचन पर खर्च किए जाने से कम कैलोरी मिलती है।
तो, केफिर वसा बर्नर के लिए हमें एक ब्लेंडर 1 बड़ा चम्मच में मिश्रण करने की आवश्यकता है। केफिर, लाल गर्म काली मिर्च का एक चुटकी, ½ छोटा चम्मच दालचीनी और अदरक। महत्वपूर्ण : कॉकटेल तुरंत फोम के साथ नशे में होना चाहिए।