स्तनपान कराने के दौरान महिलाओं को केफिर पीना संभव है?
तुरंत यह कहना आवश्यक है कि महिलाओं द्वारा इस उत्पाद के उपयोग के लिए इस तरह के विरोधाभासों के रूप में, अपने बच्चों को स्तनपान, नहीं।
इस तथ्य के बावजूद कि शराब की किण्वन के परिणामस्वरूप केफिर प्राप्त किया जाता है, इसमें इथेनॉल सामग्री बहुत छोटी होती है। अल्कोहल की एकाग्रता, सबसे पहले, आधार के रूप में उपयोग किए जाने वाले दूध की वसा सामग्री पर निर्भर करती है, साथ ही साथ उत्पाद की तैयारी (किण्वित खट्टे का अनुपात दूध की मात्रा में) की विधि पर निर्भर करता है। औसतन, डेयरी कंपनियों द्वारा उत्पादित केफिर में, शराब में 0.6% से अधिक नहीं होता है। लंबे समय तक भंडारण के साथ एक छोटी वृद्धि देखी जाती है।
स्तनपान के दौरान केफिर का क्या फायदा है?
स्तनपान कराने के दौरान केफिर का उपभोग करना संभव है या नहीं, डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि यह उत्पाद मां के जीव के लिए बहुत उपयोगी है और crumbs में पाचन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
इस उत्पाद, खट्टे-दूध बैक्टीरिया में शामिल, कार्बोहाइड्रेट के पाचन और आकलन की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रोज़ाना इसका इस्तेमाल करते हुए, मेरी मां कभी कब्ज के रूप में ऐसी घटना के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करेगी, जो जन्म के बाद असामान्य नहीं है।
यह ध्यान देने योग्य भी है कि केफिर में ए, बी, सी, ई जैसे विटामिन होते हैं।
शोध के परिणामों के मुताबिक, डेयरी उत्पाद दूध के प्रवाह में योगदान देते हैं, जो स्तनपान प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, कैल्शियम उनकी संरचना में शामिल है , बच्चे की musculoskeletal प्रणाली के लिए फायदेमंद है।
इस प्रकार, उपरोक्त सभी तथ्यों पर विचार करते हुए, इस प्रक्रिया में स्तनपान कराने के विशेषज्ञों ने इस प्रक्रिया में केफिर को पीना संभव है, सकारात्मक में जवाब दें।