इस तथ्य के बावजूद कि एनोरेक्सिया एक घातक बीमारी है, कई लड़कियां, जो ध्यान से ग्रस्त नहीं हैं, बीमार होने का सपना है। वे निश्चित हैं - इस "जादुई" राज्य में वे सुंदर, पतले और ध्यान से घिरे होंगे! इस लेख से, आप सीखेंगे कि एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त करें, और वास्तव में ऐसी स्थिति है।
हानिकारक सलाह - एनोरेक्सिया से बीमार कैसे हो?
इसलिए, अगर एनोरेक्सिया आपका मूर्ति आदर्श है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि कैसे। जैसा कि आप जानते हैं, कई मॉडलों को इस "प्रतिष्ठित" बीमारी से पहले महीने और यहां तक कि साल लगते हैं। तो, एनोरेक्सिया कैसे कमाई जाए?
- सबसे पहले, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना वजन करते हैं, और जो भी आपकी आकृति है, अपने आप को "ज़हरुहा" कहें। अपने पेट पर ढेर क्रीज़ पर ध्यान दें, क्योंकि यदि वे नहीं हैं, तो आप हमेशा एक परिप्रेक्ष्य ढूंढ सकते हैं जिसमें शरीर की प्राकृतिक खामियां स्पष्ट होंगी।
- नफरत खाना यह उसके कारण है कि आपको एक विकृत शरीर में पीड़ित होने के लिए मजबूर होना पड़ता है! जितना हो सके उतना दूर दें। आपका पसंदीदा पकवान गैस के बिना पानी है!
- अपने आप को प्रति दिन सलाद की 3-5 से अधिक पत्तियों को खाने की अनुमति न दें। अगले कुछ महीनों के लिए यह आपका पूरा आहार है। मुख्य बात 6 बजे तक होनी चाहिए! फिर आप केवल पानी पी सकते हैं।
- पत्रिकाओं से मॉडलों के साथ लगातार तुलना करें। ऐसा मत सोचो कि उनके आंकड़े फ़ोटोशॉप जैसे ग्राफिकल संपादक के साथ आदर्श में लाए गए हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ आप एक फेड चूसने वाले सुअर की तरह दिखते हैं।
- यहां तक कि यदि आप 170 की ऊंचाई के साथ 40 किलोग्राम वजन करते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि वजन घटाने के लिए अभी भी बहुत कुछ है। लगातार अपने आप को उठाओ और भोजन मना कर दें।
- केवल ध्यान देने के बाद कि खाने की इच्छा ने आपको हमेशा के लिए छोड़ दिया है, आप आराम कर सकते हैं और शांति से भूखे हो सकते हैं। शरीर की सुंदरता का मार्ग कांटेदार है!
- यदि यात्रियों की दृष्टि से आप बेहोश हो जाते हैं, तो परिवार आपको स्नेही रूप से "कोशची अमर" कहता है, और गर्लफ्रेंड संकेत देते हैं कि आप बहुत दूर चले गए हैं, किसी को भी मत सुनो: यह सब ईर्ष्या के साथ है! नग्न हड्डियों - यह सुंदर है!
- जब आपका परिवार आपको चिकित्सक के पास भेजता है, तो सामान्य से नीचे एक खतरनाक बीएमआई के बारे में उसकी बात न सुनें। जब वह कहता है कि आपके पाचन अंग मरने लगे हैं, तो मुझे खुशी से बताएं कि यही वह है जिसे आप प्राप्त करने की कोशिश कर रहे थे!
- जानें कि जब एनोरेक्सिया आता है - आप अधिक वजन के साथ और भी उग्र रूप से लड़ना शुरू करते हैं, हालांकि यह लंबे समय तक अस्तित्व में नहीं है। इसलिए, जितना अधिक आप खाते नहीं हैं, उतना ही आप लक्ष्य के करीब हैं!
- यदि आप मासिक खो चुके हैं - आप जानते हैं, आप पहले से ही पूर्ण अनौपचारिक हैं!
यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि इन हानिकारक सलाहों का पालन करने के परिणामस्वरूप आप आवश्यक रूप से मनोवैज्ञानिक वार्ड में जाएंगे जहां आपको जबरन अपने आंतरिक अंगों और अपने जीवन को बचाने के लिए खिलाया जाएगा।
वास्तव में एनोरेक्सिया क्या है?
हमने हानिकारक सलाह के रूप में विस्तृत किया है, एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त किया है। वास्तव में, ये सभी लक्षण हैं जो अक्सर रोगियों में दिखाई देते हैं। एनोरेक्सिया नर्वोसा एक मानसिक पौष्टिक विकार है जो वजन कम करने और खाने से इंकार करने की पैथोलॉजिकल इच्छा से विशेषता है, भले ही कोई अतिरिक्त पाउंड न हो।
एनोरेक्सिया के तीन चरण हैं:
- डिस्मोर्फोमोनिक अवधि - इस समय लड़की बस खुद को दोषपूर्ण महसूस करती है
अतिरिक्त वजन (जो अक्सर नहीं होता) के कारण, अवसाद में पड़ता है और वजन कम करना शुरू होता है। - अनौपचारिक अवधि - लड़की तेजी से उपवास कर रही है, उसका वजन 20-30% तक कम हो गया है, लेकिन वह दुखी बनी हुई है और आहार को और भी मजबूत करती है। इस समय, शरीर की धारणा विकृत हो जाती है। महिलाएं मासिक धर्म खोती हैं, परिसंचारी तरल पदार्थ की मात्रा को कम करती हैं, भूख खो देती हैं।
- कैशक्टिक अवधि आंतरिक अंगों के अपघटन का चरम, अपरिवर्तनीय चरण है। यह इस तरह के शासन के 1-1.5 वर्षों में हासिल किया जाता है। डिस्ट्रोफिक परिवर्तन शरीर के सभी कार्यों को निराश करते हैं, अंग काम करना बंद कर देते हैं और मौत सेट करते हैं।
आप सभी इसमें रुचि रखते हैं, एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त करें? या आप इससे बचना चाहते हैं, और स्वस्थ रहना चाहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक जीवित व्यक्ति?