काशी को लंबे समय से क्लीनर उत्पाद माना जाता है। इस गंतव्य का कारण अनाज की संरचना द्वारा आसानी से समझाया जाता है - यह फाइबर है , जो ब्रश के रूप में हमारी आंतों में काम करता है। समूह की विशेष, छिद्रपूर्ण संरचना के कारण, सभी जमा आंत से बाहर धोए जाते हैं, रक्त और लिम्फैटिक प्रणाली इसके लिए, मूत्र पथ और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट काम के लिए साफ हो जाती है।
चावल के साथ शरीर की सफाई सबसे लोकप्रिय अनाज की सफाई है। यह चावल है जिसने खुद को सबसे प्रभावशाली अवशोषक गुणों के साथ सबसे अच्छा "स्पंज" के रूप में स्थापित किया है। हालांकि, चावल के आंतों को साफ करने के लिए, आपको एक विशेष गड़बड़ी बनाना होगा।
खाना पकाने चावल
घर पर चावल की सफाई करने की बहुत ही प्रणाली इसकी जटिलता को थोड़ा डरा देती है - ऐसा लगता है कि आप आसानी से भ्रमित हो सकते हैं और सब कुछ सामान ले सकते हैं, लेकिन वास्तव में, आपको बस शुरू करना होगा, और वहां सब कुछ ठीक हो जाएगा जैसे आप ड्रिल किए गए थे।
तो, एक विशेष चावल तैयार करने के लिए नियम:
- एक ही आकार के 5 ग्लास जार, 1 से 5 तक की संख्या लें।
- पहले दिन, जार 1 में 3 बड़ा चम्मच भरें। धोया चावल ठंडा पानी का एक गिलास डालो।
- दूसरे दिन, जार नं। 2 के साथ ऐसा ही करें, और जार # 1 से चावल धोएं, पानी की जगह लें।
- हर सुबह, आपको चावल को एक नए जार में जोड़ने की जरूरत होती है, जबकि तैयार किए गए जार में पानी बदलते हैं।
- 6-सुबह हम खाना शुरू करते हैं! लेकिन हम शरीर के चावल की सफाई के अंत तक पानी को डिब्बे में बदलते हैं। इसके अलावा, एक बार जब आप एक जार से चावल खा चुके हैं, तो तुरंत खाली कंटेनर में चावल जोड़ें और पानी के साथ सामान्य रूप से डालें।
चावल की सफाई 2 से 4 सप्ताह तक चलती है।
शरीर को साफ करना - छठा दिन
तो, जैसे ही आप जागते हैं आपको एक गिलास शुद्ध पानी या हर्बल चाय पीना पड़ता है। एक जार से चावल धोया और पकाया जाना चाहिए। 3-4 मिनट पर्याप्त होंगे, नमक, चीनी और किसी भी अन्य additives के बिना समूह पकाओ।
यह बिना किसी अन्य भोजन के नाश्ते के लिए खाया जाता है। 3-4 घंटे के लिए नाश्ते के बाद आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं, केवल पानी की अनुमति है। एक संतुलित भोजन के नियमों का पालन करते हुए शेष समय आप सामान्य रूप से खा सकते हैं।
सावधानियों
चावल की सफाई के लिए धन्यवाद न केवल हानिकारक बल्कि उपयोगी पदार्थ भी व्युत्पन्न होते हैं। पोटेशियम सहित, और नमक - पानी के नमक संतुलन और दिल की कार्यप्रणाली के रखरखाव के लिए बेहद जरूरी हैं। इसलिए, चावल के नाश्ते के बाद, किसी को पोटेशियम उत्पादों या उपभोग पोटेशियम फार्मेसी की खुराक से भारी प्रभावित होना चाहिए:
- सूखे खुबानी और किशमिश;
- बेक्ड आलू;
- अंजीर;
- आड़ू।
तिब्बती बारीकियों
दरअसल, चावल के शरीर के शुद्धिकरण में तिब्बती जड़ें होती हैं। इसलिए, हम इसे "प्रामाणिक" बनाने के लिए चावल की सफाई में कुछ समायोजन कर सकते हैं:
- चावल के तिब्बती शुद्धिकरण का पालन करते हुए, आपको अनाज के जितने चम्मच लेने की जरूरत है।
- हम एक कंटेनर में गले लगाते हैं (साथ ही हमें संख्याओं और वैकल्पिक डिब्बे से परेशान नहीं होना पड़ता है)।
- सभी चावल धोया जाना चाहिए, एक बड़े जार में डाल दिया और गर्म, उबला हुआ पानी डालना चाहिए। यह सब हम रेफ्रिजरेटर में डाल दिया।
- दैनिक से सभी पानी को निकालने के लिए जरूरी है - सभी चावल धो लें, 1 बड़ा चम्मच लें। और खाना बनाना। बाकी की रंप हम सोते हैं और इसे ताजे पानी से भरते हैं।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तिब्बतियों का मानना है कि यह सफाई "ब्रश" 7.30 बजे से पहले खाया जाना चाहिए, अन्यथा सफाई पूर्ण पैमाने पर नहीं होगी।
तिब्बती में समूह की सफाई
यदि आप दो सप्ताह की अवधि के लिए खुद को केवल एक फसल तक सीमित नहीं करना चाहते हैं, तो तिब्बती भिक्षु आपको एक विकल्प प्रदान कर सकते हैं।
यह - दलिया सफाई। हालत एक - अनाज का इलाज नहीं किया जाना चाहिए, unpurified और उबला हुआ नहीं है, यानी अनाज नहीं है। यह शुद्धि 10 दिनों तक चलती है। प्रयुक्त चावल, जई, बाजरा, जौ, और अनाज।
ऐसी सफाई की जटिलता (हालांकि अनाज के प्रशंसकों के लिए यह कोई कठिनाई नहीं हो सकती है) यह है कि सभी 10 दिन आप केवल नमक और अन्य additives के बिना पकाया अनाज खाते हैं। लेकिन इस तरह की सफाई पूरे जीव की स्थिति में तेज सुधार, पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने और कीमोथेरेपी के बाद वसूली, एंटीबायोटिक्स के साथ उपचार की गारंटी देता है।