टमाटर सॉस में बीन्स एक स्वतंत्र पौष्टिक, स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक दोनों हो सकते हैं, और सजावट पाक रचनाओं में अन्य, अधिक परिष्कृत और विविध सजावट के लिए आधार हो सकते हैं। अन्य उत्पादों के साथ सेम पूरक, आप प्राप्त नवीनता का आनंद ले सकते हैं।
टमाटर सॉस में सेम पकाएं कैसे?
टमाटर सॉस में बीन व्यंजन हमेशा पौष्टिक और स्वादिष्ट होने लगते हैं। मुख्य बात यह है कि उनकी तैयारी को सही ढंग से देखें और मूलभूत सूक्ष्मता और प्रौद्योगिकी के रहस्यों को याद रखें।
- टमाटर सॉस में बीन्स घर पर हाथ से तैयार किए जा सकते हैं या दुकान में खरीदे जा सकते हैं।
- जब व्यक्तिगत रूप से पकाया जाता है, तो बीन्स कई घंटों तक पानी में भिगो जाते हैं, जिसके बाद वे नरम तक धोए जाते हैं और उबले होते हैं, अंत में नमकीन होते हैं और टमाटर के साथ ब्लोटिंग करते हैं।
- जब मांस या सब्ज़ियों के साथ टमाटर में सेम पकाया जाता है, तो नुस्खा के अनुसार पकवान सेम पकवान में जोड़ा जाता है, जिससे उनका लंबा खाना पकाने का समय दिया जाता है।
टमाटर सॉस में नुस्खा सेम - नुस्खा
टमाटर सॉस में पके हुए सेम, इस मूल नुस्खा के अनुसार पकाया जाता है, अन्य बहु-घटक व्यंजनों के डिजाइन के लिए एक घटक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। मैं ताजा पास्ता से ताजा पास्ता को ताजा टमाटर के साथ डाल सकता हूं, जिसे 20 मिनट तक मसालों के साथ उबलाया जा सकता है।
सामग्री:
- सेम - 1 गिलास;
- पानी - 1 गिलास;
- टमाटर का पेस्ट - 4 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- चीनी - 6 चम्मच;
- नमक - 1 चम्मच;
- काला जमीन काली मिर्च - ½ छोटा चम्मच;
- जमीन दालचीनी और लौंग - ¼ छोटा चम्मच के लिए;
- वनस्पति तेल - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- गाजर - 1-2 पीसी।
तैयारी
- बीन्स 12-14 घंटों तक भिगोते हैं, जिसके बाद वे नरम होने तक धोए जाते हैं और उबले जाते हैं।
- उबलते पानी में, टमाटर का पेस्ट, चीनी और नमक भंग कर दिया जाता है, काली मिर्च, दालचीनी और लौंग जोड़े जाते हैं।
- तेल पर नरम तक grated गाजर तलना, सेम रखना, सॉस डालना और 5-7 मिनट के लिए सामग्री दाग।
टमाटर सॉस में सेम के साथ चिकन
टमाटर सॉस में सेम के साथ कोई भी मांस स्वादिष्ट और पौष्टिक हो जाता है, लेकिन सबसे तेज़ चीज चिकन पट्टिका से पकवान तैयार कर रही है। यदि आप पहले से ग्रेवी के साथ सेम पकाते हैं या डिब्बाबंद बिलेट खरीदते हैं, तो भूख खाने के खाने या रात के खाने की तैयारी की प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा, जो विशेष रूप से व्यस्त गृहिणियों को खुश करेगा।
सामग्री:
- टमाटर में सेम - 500 ग्राम;
- चिकन पट्टिका - 700 ग्राम;
- प्याज - 1 टुकड़ा;
- वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, प्रोवेनक जड़ी बूटी - स्वाद के लिए।
तैयारी
- चिकन पट्टिका काट, नमक, काली मिर्च, जड़ी बूटियों के साथ स्वाद।
- मक्खन कटा हुआ प्याज पर गुजरें, उच्च गर्मी पर चिकन, ब्राउन जोड़ें।
- सॉस के साथ सेम रखो, उबाल दें।
- ढक्कन के नीचे 5 मिनट तक लेटने के बाद, टमाटर सॉस में सेम के साथ चिकन स्तन तैयार हो जाएगा।
टमाटर सॉस में बीन्स के साथ पोर्क - नुस्खा
टमाटर सॉस में सेम के साथ पोर्क चिकन के समान सिद्धांत पर पकाया जाता है, लेकिन लंबे गर्मी के इलाज की आवश्यकता होती है। मांस को नरम बनाने के लिए, इसे अतिरिक्त मात्रा में पानी के साथ एक ढक्कन के नीचे चिकना किया जाता है और सेम जोड़े जाते हैं, एक अलग कंटेनर में अग्रिम में टमाटर में तैयार होने के लिए तैयार होते हैं।
सामग्री:
- टमाटर में सेम - 500 ग्राम;
- सूअर का मांस - 700 ग्राम;
- प्याज, गाजर और घंटी मिर्च - 1 पीसी।
- परिष्कृत वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- लहसुन - 2 दांत;
- नमक, काली मिर्च, अजमोद - स्वाद के लिए।
तैयारी
- सूअर का मांस काटा जाता है, तेल में भूरा होता है, फिर प्याज कटा हुआ और कसा हुआ गाजर, थोड़ा भूरा जोड़ें।
- उबलते पानी की थोड़ी मात्रा डालो और नरम तक ढक्कन के नीचे सब्जियों के साथ मांस कुल्लाएं।
- टमाटर सॉस, कटा हुआ बल्गेरियाई काली मिर्च और लहसुन में सूअर का मांस सेम में जोड़ें, स्वाद के लिए स्वाद और 10-15 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे अनुमति दी।
टमाटर सॉस में बेक्ड सेम - नुस्खा
ओवन में टमाटर सॉस में पकाया स्वादिष्ट और सुगंधित सेम बीन्स। पकवान को बर्तनों में या सामान्य गहरे रूप में तैयार किया जा सकता है, भुना हुआ चिकन fillets, प्याज और मशरूम के साथ फ्राइंग, कटा हुआ सब्जियां या अन्य उत्पादों को वांछित अगर आपके स्वाद के लिए तैयार किया जा सकता है। हर बार जब आप हार्दिक भोजन के नए स्वाद का आनंद ले सकते हैं।
सामग्री:
- सेम - 500 ग्राम;
- टमाटर सॉस - 500 मिलीलीटर;
- प्याज और गाजर - 2 पीसी।
- वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- लहसुन - 1-2 दांत;
- नमक, काली मिर्च, हिरन - स्वाद के लिए।
तैयारी
- पके हुए तक पूर्व-भिगोकर सेम उबाल लें।
- निविदा तक प्याज और गाजर फ्राइये।
- सेम, सॉस, कटा हुआ साग, लहसुन, बेकिंग के लिए उपयुक्त कंटेनर में डाल दें, 1 9 0 डिग्री ओवन से पहले से गरम करें।
- 15-20 मिनट के बाद, टमाटर सॉस में पके हुए सेम तैयार हो जाएंगे।
टमाटर सॉस में मशरूम के साथ बीन्स
टमाटर सॉस में लाल सेम , मशरूम के साथ पकाया जाता है, किसी भी मेज परोसने के लिए एक उत्कृष्ट पौष्टिक उपचार होगा, और दुबला मेनू केवल अपरिहार्य है। पकवान को सजाने के लिए, पूर्व-बेक्ड वन मशरूम और मशरूम या ऑयस्टर मशरूम दोनों साल भर उपलब्ध हैं।
सामग्री:
- टमाटर में सेम - 500 ग्राम;
- मशरूम - 300 ग्राम;
- प्याज और गाजर - 1 पीसी।
- वनस्पति तेल - 60 मिलीलीटर;
- नमक, काली मिर्च, मसालों, हिरन - स्वाद के लिए।
तैयारी
- एक अलग सॉस पैन में, टमाटर सॉस में लाल सेम तैयार किए जाते हैं या इसमें डिब्बाबंद उत्पाद रखा जाता है।
- गाजर के साथ एक फ्राइंग पैन तलना प्याज में, तैयार होने तक मशरूम, pripuskayut जोड़ें, सॉस में सेम में फैल गया।
- मौसम को स्वाद के लिए, 5-7 मिनट के लिए पफ सीजन।
टमाटर सॉस में स्ट्रिंग सेम
आसान, लेकिन कम उपयोगी और पौष्टिक, बीन्स टमाटर सॉस में पाया जा सकता है। इस मामले में टमाटर का उपयोग अपने रस में ग्रेवी की तैयारी के लिए किया जाता है। हालांकि, अगर वांछित है, तो उन्हें टमाटर के ताजे टमाटर के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, टमाटर का पेस्ट, रस या तैयार किए गए टमाटर सॉस के साथ पतला किया जा सकता है।
सामग्री:
- स्ट्रिंग सेम - 500 ग्राम;
- अपने स्वयं के रस में टमाटर - 400 ग्राम;
- बल्गेरियाई काली मिर्च, प्याज और गाजर - 1 पीसी।
- वनस्पति तेल - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, मसाले, तिल या हिरन - स्वाद के लिए।
तैयारी
- गाजर के साथ प्याज तेल में नरम होने तक डुबकी डाली जाती है।
- ब्लेंडर, बल्गेरियाई काली मिर्च, सॉस, पेट पोशाक में टमाटर टमाटर जोड़ें।
- सबसे पहले, उबले हुए सेम दस मिनट के लिए पकाया जाता है।
- 5 मिनट के बाद, टमाटर सॉस में सब्जियों के साथ सेम तैयार हो जाएंगे। यह तिल के बीज या हिरन के साथ पकवान छिड़काव रहता है।
टमाटर सॉस में सेम के साथ Macaroni
टमाटर सॉस में सेम के साथ स्पेगेटी प्राथमिक पकाया जाता है, लेकिन इस भोजन को सजाने से पहले डिब्बाबंद सेम का उपयोग करने या तैयार करने के बावजूद, केवल जादुई स्वादिष्ट, मुंह से पानी और हार्दिक काम करता है। आप ले सकते हैं और अन्य पास्ता जो उपलब्ध हैं।
सामग्री:
- सॉस में सेम - 500 ग्राम;
- पेस्ट - 250 ग्राम;
- प्याज और गाजर - 1 पीसी।
- वनस्पति तेल - 60 मिलीलीटर;
- लहसुन - 3 दांत;
- नमक, काली मिर्च, कठिन पनीर - स्वाद के लिए।
तैयारी
- गाजर के साथ प्याज प्याज, लहसुन, टमाटर में सेम, गर्म जोड़ें।
- उबलते शोरबा या पानी डालें, मौसम, मैकरोनी डालें, जब तक कि बाद में तैयार न हो जाएं, पकाएं।
टमाटर सॉस में सेम के साथ सूप
टमाटर सॉस में बीन्स - नुस्खा परिवर्तनीय है और पहले गर्म करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। निम्नलिखित सिफारिशों के साथ पकाया स्वादिष्ट सूप, उत्कृष्ट स्वाद और पौष्टिक विशेषताओं से आश्चर्यचकित होगा और घर-पके हुए व्यंजनों की आपकी पाक सूची में सबसे लोकप्रिय हो जाएगा।
सामग्री:
- शोरबा - 2 लीटर;
- टमाटर में सेम - 400 ग्राम;
- आलू - 6 पीसी।
- प्याज और गाजर - 1 पीसी।
- वनस्पति तेल - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च, seasonings, जड़ी बूटी।
तैयारी
- एक उबलते शोरबा में आलू के cubes रखना और तैयार होने तक लगभग पकाओ।
- गाजर के साथ मक्खन प्याज और टमाटर में सेम के साथ एक पैन में फैल गया।
- स्वाद के लिए गर्म मौसम, 5 मिनट के लिए खाना बनाना।
एक multivark में टमाटर सॉस में सेम
रसोई गैजेट्स मल्टीवार्कू के बीच होने के बाद, आप मांस के साथ टमाटर में सेम पका सकते हैं और आसानी से परेशानी कर सकते हैं। केवल एक चीज जिसे आप पहले से ख्याल रखने की जरूरत है, सेम को भंग करना है। प्रक्रिया अप्रिय तत्वों के उत्पाद से छुटकारा पायेगी, इसकी खाना पकाने में तेजी आएगी, और स्वाद में सुधार करने में योगदान देगा।
सामग्री:
- सेम - 500 ग्राम;
- गोमांस - 700 ग्राम;
- प्याज और गाजर - 1 पीसी।
- वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- टमाटर सॉस - 500 ग्राम;
- शोरबा - 1 एल;
- नमक, काली मिर्च, मसाला - स्वाद के लिए।
तैयारी
- मक्खन के एक कटोरे में "सेंकना" पर कट गोमांस फ्राइये।
- प्याज और गाजर जोड़ें, एक और 10 मिनट तलना।
- भिगोकर सेम डालें, सॉस, गर्म शोरबा डालें, सीजनिंग जोड़ें, डिवाइस को "क्वेंचिंग" मोड में 2 घंटे के लिए स्थानांतरित करें।
- सिग्नल के बाद, टमाटर सॉस में मांस के साथ सेम स्टू तैयार हो जाएगा।