घुड़सवार अक्सर अपने आकर्षक स्वाद गुणों में उपयोगी, आकर्षक मसालेदार, आश्चर्यजनक रूप से पौष्टिक, के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, वह न केवल पाक प्रयोजनों के लिए अच्छा है। यदि हम शरीर के लिए उपयोगी हॉर्सराडिश के बारे में बात करते हैं, तो यह दो बिंदुओं पर ध्यान देने योग्य है। सबसे पहले, यह पौधे उत्कृष्टता से भूख को उत्तेजित करता है, और यहां तक कि जिनके साथ समस्याएं हैं। दूसरा, इसमें उत्कृष्ट एंटी-सर्दी गुण हैं, क्योंकि विटामिन सी , उदाहरण के लिए, यह प्रसिद्ध साइट्रस की तुलना में 5 गुना अधिक है।
यह आकस्मिक नहीं है कि इस संयंत्र को आधिकारिक तौर पर फ्रांस में औषधीय पौधे के रूप में पहचाना गया था। वहां, कोई भी शरीर के लिए हर्सरडिश के उपयोगी गुणों को आश्चर्यचकित नहीं करता है, क्योंकि केवल बी विटामिन, फोलिक एसिड और विटामिन पीपी की उपस्थिति वॉल्यूम बोलती है। उदाहरण के लिए, इस अद्भुत जड़ की संभावना चमत्कारिक रूप से पाचन के सामान्यीकरण में योगदान देती है। Lysozyme, जो horseradish रस में निहित है, प्रभावी ढंग से जीवाणु समस्याओं का सामना करना संभव बनाता है।
वजन कम करने के साथ Horseradish
यह अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प है कि वजन कम करने की इच्छा रखने वाले इस संयंत्र पर क्या प्रभाव पड़ता है। वजन घटाने के लिए उसके पास वास्तव में बहुत उपयोगी गुण हैं, इस संबंध में हर्सरडिश अच्छा है क्योंकि यह चीनी के स्तर को सामान्य करने में सक्षम है। और इसे कई आहारों में सुरक्षित रूप से शामिल किया जा सकता है, जिससे मेनू में कैल्शियम, क्लोरीन, फॉस्फोरस, लौह, पोटेशियम , सोडियम और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, जो शरीर के लिए आवश्यक है। आखिरी तत्व उन लोगों के लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छे हैं जिनके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में समस्याएं हैं। एक शब्द में, यह आश्चर्य करने में कोई समझ नहीं आता कि एक आदमी के लिए हॉर्सराडिश क्या उपयोगी है, क्योंकि उत्तर बहुत स्पष्ट है। यह कुछ भी नहीं था कि हमारे पूर्वजों ने इसकी बहुत सराहना की।
मैं ध्यान रखना चाहूंगा,