एलीना कबाब एक प्रसिद्ध रूसी जिमनास्ट है, जो अंत में राजनेता बन गया। लड़की की जिंदगी बड़ी संख्या में लोगों द्वारा देखी जाती है, इसलिए इसकी उपस्थिति में बदलावों को ध्यान में रखना असंभव नहीं था। यह केवल उन रहस्यों को जानने के लिए बनी हुई है जो एलीना को अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
कितना पतला एलीना कबेवा पतला हो गया है?
बहुत से लोग सुनिश्चित हैं कि जो लोग खेल करते हैं उन्हें पता नहीं है कि अतिरिक्त पाउंड क्या हैं, लेकिन वास्तव में यह नहीं है। जिमनास्टों को लगातार अपने वजन की निगरानी करना चाहिए और सख्त आहार का उपयोग करना चाहिए। कबाब ने अपने आहार के कारण बहुत वजन कम किया, जो उचित पोषण के सिद्धांतों पर आधारित था। एलीना आश्वासन देती है कि वह रात में नहीं खाती है और यह नहीं जानता कि मीठा, वसा और उच्च कैलोरी क्या है। वह एक संतुलित आहार का अनुयायी है।
एलीना कबाब ने अपनी तकनीक बनाई है, बहुत पतली हो गई है। लड़की कहती है कि बिजली व्यवस्था को तेजी से वजन घटाने का कारण नहीं बनना चाहिए। यदि जिमनास्ट को कुछ पाउंड से जल्दी से छुटकारा पाने की ज़रूरत है, तो वह 4 दिनों के लिए डिज़ाइन किए गए आहार का उपयोग करती है। इस समय, आप ताजा सब्जियों और unsweetened फल से केवल सलाद खा सकते हैं।