टमाटर का रस उपयोगी है या नहीं, चलो एक आरक्षण करें जो स्वाभाविक (और टमाटर का पेस्ट नहीं), एक पेय का एक प्रकार उपयोगी है।
टमाटर के रस के उपयोगी गुण
थोड़ा ज्ञात है कि टमाटर का रस शरीर में सेरोटोनिन के "उत्पादन" को उत्तेजित कर सकता है - "खुशी का हार्मोन"।
गर्भावस्था में टमाटर के रस उपयोगी होने के सवाल पर, आप निश्चित रूप से उस हां का जवाब दे सकते हैं। वह पूरी तरह से प्यास से मुकाबला करता है और मां और भविष्य के बच्चे के शरीर को बड़ी मात्रा में पौष्टिक और उपयोगी पदार्थों के साथ जोड़ता है जो भ्रूण के उचित गठन और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।
यह आंतों के कामकाज में सुधार करता है, जो उसमें उत्पन्न क्षय की प्रक्रियाओं को रोकता है। इस कारण से यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए इस रस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो अक्सर कब्ज से पीड़ित होते हैं। इतने लंबे समय तक किए गए अध्ययनों से पता चला है कि पर्याप्त मात्रा में टमाटर के रस का उपयोग रक्त के थक्के के रक्त वाहिकाओं में होने वाली घटना की रोकथाम है, क्योंकि यह ज्ञात है कि न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि जीवन के लिए भी खतरनाक परिणाम हो सकता है। उन लोगों के लिए जो बैठे स्थान पर बहुत समय बिताते हैं, उदाहरण के लिए, एक कार या एक ऑफिस टेबल चलाते हुए, टमाटर से रस पीना आपको अपने पैरों में नसों की थ्रोम्बिसिस की उपस्थिति से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
यदि हम इस बारे में बात करते हैं कि यकृत के लिए टमाटर का रस उपयोगी है, तो इसमें मूत्रवर्धक, choleretic, antimicrobial और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है। यदि आप नियमित रूप से टमाटर का रस पीते हैं, तो आप केशिकाओं को मजबूत कर सकते हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोक सकते हैं।
टमाटर का रस एंटीऑक्सीडेंट गुणों की उपस्थिति से विशेषता है, जिसके कारण फेफड़ों के एम्फिसीमा के गठन को रोकने के लिए संभव है, जो धूम्रपान करने वालों के लिए बहुत उपयोगी गुणवत्ता साबित हो सकता है। विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि प्रत्येक सिगरेट के रस के कम से कम कुछ सूप पीने के लिए धूम्रपान किया जाए। यह क्रिया निकोटीन के हानिकारक गुणों को बेअसर कर देगी, जिससे धूम्रपान से नुकसान कम हो जाएगा।