गैस्ट्रिक ट्रैक्ट के रोग इतने बार होने लगते थे कि वे आधुनिक आदमी की चिल्लाहट बन गए। यह कोई रहस्य नहीं है कि पेट की बीमारियों के साथ, डॉक्टर कम से कम कुछ महीनों में आहार की सलाह देते हैं, और कुछ मामलों में, लगातार। इस लेख में इस शरीर के काम में समस्याओं के साथ पेट के लिए क्या उपयोगी है।
पेट के लिए उपयोगी भोजन
यह मुख्य रूप से भोजन है जो पाचन अंग की दीवारों को ढंक सकता है, जिससे अल्सर और क्षरण के गठन के साथ श्लेष्म झिल्ली की सूजन और क्षरण को रोका जा सकता है। यह जेली और दलिया के बारे में है। पहला खाली पेट पर पीने के लिए उपयोगी होता है, और नाश्ते और नाश्ते के लिए दलिया अच्छे होते हैं। पेट के लिए अभी भी कौन से खाद्य पदार्थ उपयोगी हैं, इसमें दिलचस्पी रखने के लिए, फाइबर में समृद्ध लोगों को देखने लायक है। हालांकि, सेलूलोज़ फाइबर अलग है और पुरानी बीमारियों के उत्तेजना के दौरान त्वचा, गोभी, सेम और जो पचाने में मुश्किल होती है और गैस उत्पादन में वृद्धि करने में सक्षम हैं, के साथ सेब के रूप में ऐसी ताजा सब्जियां और फल खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
डॉक्टर एक जोड़े के लिए सब्जियों को पकाने की सलाह देते हैं, फलों को पकाते हैं और जितना संभव हो सके थर्मल और मैकेनिकल से बचते हैं। इसका मतलब है कि आप मांस खा सकते हैं, लेकिन कटलेट और दुबला के रूप में बेहतर है। पेट के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए जरूरी है, जिसका मतलब है कि धीरे-धीरे और अक्सर खाना जरूरी है। पेट और आंतों के लिए उपयोगी मछली में मछली, डेयरी उत्पाद, कम वसा वाले सूप, अनाज और पास्ता, कल की रोटी और बिस्कुट, बिस्कुट , हर्बल औषधीय जड़ी बूटी जैसे गुलाब कूल्हों शामिल हैं।
अनाज से सबकुछ उपयोगी होता है, और किसी भी विशिष्ट दलिया को अकेला करना असंभव है, पेट के लिए उपयोगी, दलिया को छोड़कर, जिसमें तथाकथित ग्लूइंग पदार्थों की सबसे बड़ी एकाग्रता शामिल होती है। केले और एवोकैडो, बीट्स, कद्दू, गाजर, उबचिनी, आलू बहुत उपयोगी हैं।