पाइन नट्स - साइबेरियाई भूमि में उगने वाले शंकुधारी पेड़ की कई प्रजातियों के बीज का नाम। एक छोटे से बीज में बहुत सारे विटामिन होते हैं, जो हर जीव के लिए जरूरी होते हैं। यह जानना कि पाइन नट कितने उपयोगी हैं, आप अपनी प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं और कुछ बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।
शरीर के लिए पाइन नट्स के लाभ
प्रोटीन सामग्री की मात्रा से, पाइन नट भी चिकन मांस से अधिक है, लेकिन मानक के इस तरह के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त पर भी, वे अच्छी तरह से अवशोषित हैं, क्योंकि वे बहुत संतुलित हैं। कम प्रतिरोधकता और एलर्जी के साथ, एनीमिया के खिलाफ दवाओं की तैयारी के लिए, चिकित्सा उद्देश्यों के लिए भी उनका उपयोग किया जाता है। शरीर के लिए पाइन नट्स की उपयोगिता को देखते हुए, उन्हें दैनिक आहार में शामिल करना आवश्यक है।
लोक व्यंजनों में अक्सर पाइन नट्स भी शामिल होते हैं। और यद्यपि वे आकार में छोटे हैं, अन्य प्रजातियों के विपरीत, सौ ग्राम का उनका हिस्सा शरीर को मैंगनीज, तांबे, कोबाल्ट और जिंक की दैनिक दर दे सकता है। इस तरह की खुराक से विटामिन 99% तक अवशोषित होते हैं, उदाहरण के लिए, मांस से, जो शरीर के अधीन केवल 75% है।
पाइन नट्स - रासायनिक संरचना
कई शताब्दियों के लिए छोटे पागल को वास्तविक साइबेरियाई सोना माना जाता है। पहले, वे कई बीमारियों के इलाज में उपयोग किए जाते थे, और कुछ व्यंजन इस दिन तक जीवित रहे हैं। पाइन नट्स की संरचना में विटामिन और खनिज शामिल हैं और इसलिए वे काफी कैलोरी हैं। उत्पाद के 100 ग्राम पर 673 केकेसी हैं, और इसका रासायनिक परिसर निम्नानुसार दिखता है:
पाइन नट्स - प्रति दिन मानक
एक वयस्क के लिए, पाइन नट्स का दैनिक मानदंड 40 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। आश्चर्यजनक रूप से, यहां तक कि इतनी छोटी खुराक भी भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त है, इसलिए कुछ आहार में उनके आहार में देवदार शामिल होता है। दैनिक दर का उपभोग करते हुए, आप तंत्रिका, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को व्यवस्थित कर सकते हैं, वायरल संक्रमण और सर्दी की अवधि में प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं।
बच्चों का मानदंड प्रति दिन 30 ग्राम से अधिक नहीं है। जीव को पूरी तरह से मजबूत नहीं किया गया है, इसलिए उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन को आत्मसात करना मुश्किल होगा। पाइन नट्स की उपयोगिता को ध्यान में रखते हुए, उन्हें आसानी से बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान लड़कियों को ले जाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि व्यक्तिगत असहिष्णुता को ध्यान में रखना और दैनिक मानदंड को पार करने की कोशिश न करना, जो कि 40 ग्राम भी है।
महिलाओं के लिए पाइन नट्स के लिए क्या उपयोगी है?
मादा शरीर को बच्चे के स्तनपान अवधि के दौरान इस उत्पाद की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से वे दूध उत्पादन के शुरुआती चरणों में, या इसकी छोटी राशि के साथ आवश्यक हैं। यहां तक कि बीस बीज भी स्तन ग्रंथियों में तरल पदार्थ के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करेंगे और इसकी गुणवत्ता में वृद्धि करेंगे, इसके संयोजन में विटामिन और फायदेमंद माइक्रोलेमेंट्स जोड़ देंगे।
यह महिलाओं के लिए और रजोनिवृत्ति के दौरान पाइन नट्स के लाभों को ध्यान में रखता है। दैनिक मानदंड के उपयोग के साथ, यह कम दर्दनाक और अनजान हो जाता है। अगर शरीर को देवदार के बीज में निहित विटामिन प्राप्त होता है तो हार्मोनल विकारों को बहाल किया जा सकता है। संवहनी विकारों के बारे में मत भूलना। कई डॉक्टर आपको एथरोस्क्लेरोसिस से शुरू करने की सलाह देते हैं, यह नहीं भूलते कि पाइन नट कितने उपयोगी हैं और उन्हें रोजाना कैसे खाया जाए।
पुरुषों के लिए पाइन नट्स के लिए क्या उपयोगी है?
पुरुषों के लिए पाइन नट का मुख्य प्रभाव यौन नपुंसकता की कुछ बीमारियों की अवधि में है। वे पूरी तरह से जहाजों का विस्तार और भीड़ को रोकने। अधिक विटामिन ई क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को और विनाश से बचाता है और लिपिड चयापचय को नियंत्रित करता है। इस विटामिन की मुख्य योग्यता फैटी जमाओं का विभाजन है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को उत्तेजित कर सकती है।
पुरुष थोड़ा तला हुआ पागल खाने के लिए उपयोगी होंगे, जो अधिक तेल छिड़कते हैं, क्योंकि यह बहुत उपयोगी है। इसमें बड़ी मात्रा में पुफा होता है, जो पुरुष शक्ति को बढ़ाता है और थकान को खत्म करता है। पुरुष गतिविधि को बढ़ाने के लिए, आप 1 टीस्पून के लिए देवदार का तेल पी सकते हैं। एक दिन, या वयस्क के लिए दैनिक दर का उपयोग करें।
पाइन नट्स के उपचार गुण
स्वादिष्ट और पौष्टिक बीज, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो निर्विवाद लाभ सहन करते हैं। पाइन नट्स के उपचार गुण विदेशों में भी जाना जाता है, हालांकि पाइन के पेड़ों की खेती उनके लिए बहुत मुश्किल और समय लेने वाली प्रक्रिया बनी हुई है। उन्हें कच्चे, ताजे या थोड़ा भुना हुआ खाना चाहिए, इसलिए वे अधिक उपयोगी विटामिन बचाते हैं, जिसके साथ आप निम्नलिखित बीमारियों का इलाज कर सकते हैं:
- स्टेमाइटिस, टोनिलिटिस, खांसी और मुंह और गले की अन्य बीमारियां;
- खून और साफ रक्त;
- त्वचा रोग
- शक्ति;
- हार्मोनल विफलताओं;
- पाचन तंत्र के कामकाज का सामान्यीकरण।
देवदार पागल उपचार - व्यंजनों
यहां तक कि फार्मासिस्ट भी जानते हैं कि पाइन नट कितने उपयोगी हैं, और वे सक्रिय रूप से कई उत्पादों में अपने घटकों का उपयोग करते हैं। लेकिन लोक विधियों को भुलाया नहीं जाता है और कुछ infusions फार्मेसी साधनों की तुलना में एक छोटी अवधि में बीमारी से छुटकारा पाता है। पाइन नट्स के साथ उपचार बहुत लोकप्रिय है और कुछ व्यंजनों को पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित किया जाता है:
- Atherosclerosis।
- बवासीर।
- रक्त अद्यतन करें।
- एक्जिमा।
शहद सिरप के साथ टिंचर
पाचन को बहाल करने के लिए इस टिंचर का उपयोग किया जाता है।
सामग्री:
- पाइन नट्स - 2 आइटम;
- शराब - 1 लीटर;
- शहद - 2 बड़ा चम्मच। एल।
तैयारी और उपयोग की विधि:
- अच्छी तरह से साफ अखरोट कर्नेल सूखे और एक लीटर शराब डालना।
- दो हफ्तों तक खड़े रहें।
- शहद पानी के स्नान में पिघल गया।
- शहद सिरप में अल्कोहल डालो, केवल विपरीत नहीं, अन्यथा कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
- एक और सप्ताह के लिए खड़े होने के लिए छोड़ दें और फिर ध्यान से तनाव।
- भोजन से पहले खाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एल। दिन में तीन बार।
वोदका पर पाइन नट्स का टिंचर - रेसिपी
साइबेरिया में बड़े होने वाले लोग तर्क देते हैं कि ताजा कच्चे माल से ही इस पेय को तैयार करना आवश्यक है। तब यह है कि पाइन नट्स पर टिंचर का स्वाद वास्तविक और समृद्ध हो जाता है, और पेय स्वयं ही उत्साहजनक और उपचारात्मक होता है। स्वच्छता के बारे में मत भूलना। तैयार कोरों को अच्छी तरह से कुल्ला और मलबे और husks के उन्हें साफ करना जरूरी है।
सामग्री:
- पागल - 1 आइटम;
- वोदका - 0.5 लीटर।
तैयारी और उपयोग की विधि:
- राल को धोने के लिए तैयार कर्नल्स को उबलते पानी के साथ दो से तीन गुना की आवश्यकता होती है, जो पेय को कड़वाहट प्रदान कर सकती है।
- वोदका के साथ वोदका डालो और अंधेरे और ठंडे जगह में दो सप्ताह तक छोड़ दें।
- समय के अंत में, दवा को एक और कंटेनर डाला जाना चाहिए, और शेष को उसी मात्रा में शराब के साथ फिर से डाला जाना चाहिए, लेकिन एक्सपोजर बीस दिनों से कम नहीं होना चाहिए।
- आप एक समय में 50 ग्राम से अधिक नहीं टिंचर ले सकते हैं।
पाइन नट्स का काढ़ा - आवेदन
जब अल्कोहल असहिष्णुता को पाइन नट्स का एक काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है, तो इसका लाभ नग्न आंखों के लिए दिखाई देगा। इस तरह का एक पेय एक शामक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक के रूप में लिया जाता है। इसकी मदद से आप खांसी और ठंड की सभी किस्मों से छुटकारा पा सकते हैं। यह मानना उचित है कि यह खून बहने और रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान नशे में नहीं जा सकता है।
सामग्री:
- नट, अधिमानतः खोल के साथ - 2 बड़ा चम्मच। एल।
- पानी (उबलते पानी) - 1 बड़ा चम्मच।
तैयारी और उपयोग की विधि:
- पागल डालो और उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने तक खड़े होने दें।
- भोजन के बीच आधा कप पीओ। एक दिन में तीन से अधिक चश्मा टिंचर पीने की अनुमति नहीं है।
देवदार अखरोट खोल दवा
पागल के अलावा, उनके अंडे के पास सकारात्मक गुण होते हैं। इसमें एमिनो एसिड, सुक्रोज और सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं, इसलिए लोगों ने इसे फेंकना नहीं सीखा है, लेकिन किसी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। पाइन अखरोट के गोले का उपयोग धन की रोकथाम और उपचार के रूप में किया जाता है और गुणों को सुदृढ़ और टोनिंग करता है।
अक्सर, दवाएं आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए वोदका पर जोर देती हैं। डालने से पहले, गोले को जितना संभव हो सके छोटे पीसने के लिए वांछनीय है, ताकि अल्कोहल अधिक विटामिन को अवशोषित कर सके। फल की तरह, त्वचा टिंचर आवश्यक है, अधिमानतः लगभग दो सप्ताह। किसी भी मामले में, जितना अधिक दवा रहता है, उतना ही उपयोगी माइक्रोलेमेंट खोल से बंद कर दिया जाएगा।
पाइन नट्स के साथ गठिया का उपचार
गठिया एक बहुत ही अप्रिय बीमारी है। पाइन के पेड़ के फल दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और प्रारंभिक और मध्यवर्ती चरणों में रोग के विकास को रोकते हैं। पाइन नट्स के लाभ स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, और इसलिए उत्सर्जित प्रणाली के मूत्र के लिए भी। यह टिंचर बवासीर, आर्थ्रोसिस, गठिया, ओस्टियोन्डोंडोसिस, पेट की बीमारी के इलाज के लिए उपयुक्त है।
सामग्री:
- सूखे खोल - दो चश्मा;
- अल्कोहल या वोदका - दो चश्मा।
तैयारी और उपयोग की विधि:
- खोल को एक अंधेरे कंटेनर में रखो।
- वोदका डालो और दैनिक हिलाने के साथ कम से कम दस दिनों के लिए आग्रह करें।
- भोजन से पहले दिन में तीन बार 1 चम्मच पीएं। गंभीर दर्द के साथ, 5 गुना तक का सेवन बढ़ाएं।
अग्नाशयशोथ के साथ पाइन नट्स
यह बीमारी, जिसमें पैनक्रिया का सामान्य संचालन बाधित होता है। इसे बहाल करने के लिए एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है, जिसमें बहुत सारे फल शामिल होना चाहिए। इस आहार में केड्राच अत्यधिक सावधानी के साथ आता है। अगर किसी व्यक्ति को गंभीर अवधि का सामना करना पड़ता है, तो उन्हें त्याग दिया जाना चाहिए। यह जानना कि देवदार नट्स से कौन से फायदे हैं, विरोधाभासों के बारे में मत भूलना। बीमारी कभी-कभी बढ़ सकती है, और ऐसी अवधि में, पागल सख्ती से मना कर दिया जाता है। यह एक भारी और फैटी उत्पाद है जो जल्दी से बीमार और परेशान जीव में आत्मसात नहीं कर सकता है।