फ्राइड अंडे एक प्रसिद्ध पकवान हैं, जो नाश्ते के लिए बिल्कुल सही है। आप इसे सब कुछ के साथ पका सकते हैं: सब्जियों के साथ, बेकन के साथ, मशरूम के साथ, चिकन और यहां तक कि आलू और जैतून के साथ। हम आपको आज बताएंगे कि कैसे माइक्रोवेव में एक स्वादिष्ट और हार्दिक scrambled अंडे बनाने के लिए।
एक मग में माइक्रोवेव में फ्राइड अंडे
सामग्री:
- चेरी टमाटर - 4 पीसी।
- अंडा - 1 टुकड़ा;
- कठिन किस्मों का पनीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- ताजा हिरण;
- मसाले;
- ताजा रोटी;
- मक्खन
तैयारी
ताजा रोटी का एक टुकड़ा छोटे क्यूब्स में काटा जाता है। टमाटर छोटे टुकड़ों में धोया और कटा हुआ। हम हिरणों को धो रहे हैं। बारीक कटा हुआ, और एक grater पर पनीर पीस। एक मग में हम मक्खन का एक टुकड़ा, रोटी के स्लाइस, टमाटर और कसा हुआ पनीर और हिरन के साथ छिड़कते हैं। सभी स्वाद के लिए नमक जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। शीर्ष पर चिकन अंडे को सावधानी से तोड़ें, इसे हल्के ढंग से मिर्च करें और माइक्रोवेव में 1.5 मिनट के लिए स्कैम्बल अंडे भेजें, इसे पूर्ण शक्ति पर बदल दें। तैयार पकवान कटा हुआ जड़ी बूटी के साथ सजाया गया है और नाश्ते के लिए एक गर्म राज्य में परोसा जाता है।
माइक्रोवेव में टमाटर के साथ अंडे scrambled
सामग्री:
- अंडा - 2 टुकड़े;
- shallots - 1 टुकड़ा;
- हरा जमे हुए मटर - 100 ग्राम;
- मक्खन - 20 ग्राम;
- क्रीम कम वसा - 4 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- मसाले।
तैयारी
माइक्रोवेव के लिए एक छोटा मोल्ड, उच्च बाधाओं के साथ, तेल के साथ smeared। प्याज और टमाटर को धोया जाता है, एक तौलिया से पोंछे और छोटे टुकड़ों में काटा जाता है। सब्जियों को एक कंटेनर में डालो, हरी मटर फेंकें और सबकुछ अच्छी तरह मिलाएं। शीर्ष पर, सब्जियों को एक चम्मच क्रीम के साथ पानी दें।
ऊपर हम अंडे तोड़ते हैं, जर्दी को नुकसान पहुंचाने की कोशिश नहीं करते हैं। स्वाद के लिए ठोस और काली मिर्च। हम क्रीम के एक और चम्मच में डालते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं और इसे माइक्रोवेव में भेजते हैं। हम डिवाइस को सबसे बड़ी शक्ति के लिए चालू करते हैं और लगभग 3-4 मिनट का पता लगाते हैं। यदि आप जर्दी को मोटा पसंद करते हैं, तो खाना पकाने का समय लगभग एक मिनट तक बढ़ाएं। हम अंडे को ताजा बारीक कटा हुआ जड़ी बूटी के साथ छिड़कते हैं, और उन्हें मेज पर सेवा देते हैं।
एक टमाटर में एक माइक्रोवेव में फ्राइड अंडे
सामग्री:
- ताजा तुलसी - 1 शाखा;
- मसाले;
- टमाटर - 4 पीसी।
- अंडा - 4 पीसी।
तैयारी
टमाटर पर, ध्यान से टिप को काट लें और धीरे-धीरे चम्मच के साथ चम्मच के साथ लुगदी निकाल लें। हम ढक्कन नहीं फेंकते हैं, उन्हें खाने के लिए बचाते हैं, लेकिन मांस छोड़कर इसका इस्तेमाल करते हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न सॉस तैयार करने के लिए। अंदर से टमाटर नमकीन और स्वाद के लिए peppered हैं। फिर प्रत्येक टमाटर में, एक ताजा अंडे चलाएं और कुछ और नमक जोड़ें। हम रिक्त स्थान को कंटेनर में भेजते हैं और इसे माइक्रोवेव को तैयार करने के लिए भेजते हैं। हम लगभग 4 मिनट चिह्नित करते हैं और डिवाइस को पूर्ण क्षमता पर रखते हैं, लेकिन याद रखें कि समय आमतौर पर टमाटर और अंडों के आकार, साथ ही जर्दी की वांछित तैयारी पर निर्भर करता है। जबकि अंडे खाना पकाने हैं, बारीक ताजा हिरन काट लें। हम एक प्लेट पर तैयार पकवान डालते हैं, ताजा जड़ी बूटी के साथ छिड़कते हैं, और जैतून का तेल की कुछ बूंदें डालते हैं। हम एक गर्म रूप में तले हुए अंडे की सेवा करते हैं और नाश्ते के लिए सभी को बुलाते हैं।
माइक्रोवेव ओवन में रोटी में फ्राइड अंडे
सामग्री:
- रोटी काली - 3 स्लाइस;
- पनीर हार्ड - 30 ग्राम;
- मक्खन - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- मसालों - स्वाद के लिए;
- अंडे - 1 पीसी।
तैयारी
ब्लैक ब्रेड पतली स्लाइस में काटा जाता है, अनुरोध पर हम प्रत्येक टुकड़े के केंद्र में एक छेद बनाते हैं, हम उनसे क्रस्ट हटाते हैं और उन्हें विशेष माइक्रोवेव व्यंजन में डाल देते हैं। फिर पूर्ण क्षमता पर लगभग एक मिनट के लिए मक्खन और सेंकना के कुछ चम्मच जोड़ें। अंडे रोटी के शीर्ष पर तोड़ते हैं, कम डालें और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़कें। हम मिनट 2 की सैंडविच तैयार करते हैं, हर 30 सेकंड में बाधा डालते हैं। अंडे को प्लेट पर रोटी में रखें और माइक्रोवेव से बढ़िया नाश्ता का आनंद लें।