कद्दू के रस में निहित विटामिन और खनिज मानव शरीर के लिए अनिवार्य हैं और बहुत लाभकारी हैं। इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम , आयोडीन, कोबाल्ट, फ्लोराइन, क्लोरीन की एक बड़ी मात्रा होती है। विटामिन ए, ई, सी, पीपी और अन्य शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए एक संपूर्ण परिसर बनाते हैं। कद्दू का रस बाहरी उपयोग के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है - घाव के उपचार के लिए, एंटीमाइक्रोबायल एजेंट के रूप में, सूजन के खिलाफ उपयोग करें।
ये सभी उपयोगी घटक तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने में मदद करते हैं, चयापचय प्रक्रिया को सामान्य करते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले कद्दू के रस का एक गिलास अनिद्रा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, एक शामक के रूप में कार्य करता है।
महिलाओं के लिए कद्दू के रस के लाभ
इस सब्जी का रस मादा शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। थ्रश का मुकाबला करने के लिए, आपको कद्दू की त्वचा खाने की जरूरत है, और यह कवक के विकास के साथ भी संघर्ष करता है। गर्भवती महिलाओं को कद्दू का रस पीने की सलाह दी जाती है। यह विषाक्तता से छुटकारा पाने में मदद करता है और पाचन प्रक्रिया में सुधार करता है। एक दिन में आधे गिलास रस पीना, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की संभावना का प्रतिशत कम करता है।
अभी भी रस शरीर की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे शरीर को अंदर से देखभाल की जाती है। ठीक झुर्री, मुँहासा और असमान त्वचा Smoothes। यदि आप नियमित रूप से कद्दू के रस पीते हैं, तो नाखून बहुत मजबूत और अधिक सुंदर हो जाते हैं।
आपको इसे पुरुषों को पीना होगा। इस बात का सबूत है कि कद्दू के रस का उपयोग प्रोस्टेट ग्रंथि को सामान्य करता है और पुरुष शक्ति को उत्तेजित करने में मदद करता है।
यकृत के लिए कद्दू के रस के उपयोग के लिए बहुत कम ज्ञात है - यह एक इमारत सामग्री के रूप में कार्य करता है, जो यकृत के सेल झिल्ली को बहाल करने में मदद करता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए एक कद्दू का उपयोग करके, छोटी मात्रा में कद्दू का रस पीना आवश्यक है, लेकिन व्यवस्थित रूप से। एक बेक्ड और उबला हुआ कद्दू भी इस्तेमाल किया जाता है। कद्दू के रस खाने के उपचार के पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
रोकथाम के लिए, आपको नियमित रूप से कद्दू से व्यंजन खाना चाहिए, और जिगर को साफ करने के लिए चीनी जोड़ने के बिना कद्दू का रस पीना चाहिए।
ताजा कद्दू का रस उन लोगों को ला सकता है जिनके पास कद्दू असहिष्णुता है। इसके अलावा, इसे उन लोगों से बचना चाहिए जिन्हें आंतों, गैस्ट्र्रिटिस , अल्सर के साथ समस्याएं हैं। कद्दू दाँत तामचीनी के लिए हानिकारक है, इसलिए समस्याओं से बचने के लिए, कद्दू और खाने से खाने के तुरंत बाद अपने मुंह को कुल्ला करना बेहतर होता है। रस को उपयोगी बनाने के लिए, केवल ताजा कद्दू के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यदि आप नियमित रूप से कद्दू के रस पीते हैं, तो यह मानव शरीर को बहुत लाभ देगा।