ऐसी बीमारियां हैं जो आहार और जीवनशैली को बदलने के लिए जरूरी बनाती हैं, जो पहले भी सुनिश्चित थे कि वे ऐसा नहीं करेंगे। इंफर्क्शन ऐसी बीमारियों में से एक है, क्योंकि एक व्यक्ति जीवन को जोखिम देता है: हमले की वजह से, दिल की मांसपेशियों के इस तरह के एक महत्वपूर्ण हिस्से के नेक्रोसिस मायोकार्डियम के रूप में होता है, जो पूरे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए सबसे अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है। मायोकार्डियल इंफार्क्शन के बाद पोषण को सबसे छोटे विवरण के माध्यम से सोचा जाना चाहिए, क्योंकि यह आपके जीवन पर निर्भर करता है।
तीव्र म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन: एक आहार
यह समझना महत्वपूर्ण है कि अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव के लिए, मायोकार्डियल इंफार्क्शन के साथ पोषण को एक बार ठीक करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन हमले के तुरंत बाद। इस समय, एक नियम के रूप में, रोगी एक डॉक्टर की देखरेख में है जो अन्य पुरानी मानव बीमारियों पर विचार करते समय सिफारिशें दे सकता है।
यदि छोटे हिस्से मनाए जाते हैं तो केवल एक आंशिक आहार दिन में 5-7 बार निर्धारित किया जाता है - केवल 200-300 ग्राम। मायोकार्डियल इंफार्क्शन के लिए इस तरह के आहार में शामिल हो सकते हैं:
- दिन में दो बार जरूरी है - गाजर के रस का आधा कप अपरिष्कृत वनस्पति तेल के चम्मच के साथ;
- कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
- तरल, दृढ़ उबला हुआ और पोंछे पोंछे;
- सब्जी सूप, शोरबा।
ऐसी अवधि में, आप किसी भी मामले में नमक और खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं जिसमें यह निहित है।
व्यापक दिल के दौरे के बाद आहार: स्कार्फिंग की अवधि
एक नियम के रूप में, डेढ़ महीने बाद, एक अधिक विविध आहार में संक्रमण एक बड़े दिल के दौरे के साथ निर्धारित किया जाता है। आपको शेष राशि का निरीक्षण करना होगा - 60% कार्बोहाइड्रेट, 30% - प्रोटीन और 10% वसा। यदि यह स्थिति पूरी हो जाती है, तो आप कुछ भी खा सकते हैं और नमक युक्त खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं, लेकिन प्रतिदिन 5-7 ग्राम नमक के प्रतिबंध के साथ।
दिन के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको 3 गिलास पानी पीना चाहिए और भोजन के साथ मिलकर एक ही राशि - चाय, सूप इत्यादि।
पोषण के इस चरण में, दिल के दौरे के साथ, भोजन की संख्या कम हो जाती है - यह केवल 3-4 है, और बिस्तर पर जाने से पहले आप दही या रियाज़ेंका पी सकते हैं।
मायोकार्डियल इंफार्क्शन के बाद आहार
शायद हर कोई जिसने हमले का सामना किया है, वह भी आश्चर्यचकित नहीं होगा कि दिल के दौरे के बाद सही आहार और शासन को पूरे जीवन को देखने की आवश्यकता होगी। प्रतिबंध के तहत, हमेशा ऐसे उत्पाद होते हैं:
- कोलेस्ट्रॉल में समृद्ध उत्पादों - अंडे के अंडे, उत्पादों द्वारा, आदि;
- मांस, मुर्गी, मछली, दाढ़ी और सभी सॉसेज और सॉसेज के फैटी ग्रेड;
- किसी भी तरह के अचार और धूम्रपान उत्पादों;
- सरसों, horseradish, मसालेदार seasonings;
- मजबूत कॉफी या चाय;
- मादक पेय पदार्थ
यदि रोगी को अतिरिक्त वजन के साथ समस्या है, तो वजन घटाने के लिए आटा उत्पादों की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस बीमारी के साथ अतिरिक्त वजन जीवन को खतरे में डाल देता है।
हालांकि, व्यापक इंफार्क्शन के साथ पोषण में एक विस्तृत विविधता शामिल है, और कुशल खाना पकाने के साथ, लोग खाने में सीमित या सीमित महसूस नहीं करेंगे। वांछनीय उत्पादों की सूची पर विचार करें:
- सब्जियां और हरे रंग (सप्ताह में 3-4 बार आपको गोभी का उपभोग करने की ज़रूरत होती है, जिसमें रंगीन और ब्रोकोली भी शामिल है);
- मांस, मछली और कुक्कुट की कम वसा वाली किस्में (प्रति दिन एक से अधिक भाग नहीं);
- सूप सहित मजबूत मांस, चिकन और मछली शोरबा;
- मिठाई के बजाय सूखे फल - prunes, किशमिश, खुबानी, सूखे खुबानी, अंजीर;
- दूध और सभी प्रकार के डेयरी उत्पादों;
- दूध और खट्टा क्रीम sauces व्यंजनों के लिए;
- अनाज (नाश्ते के लिए सबसे अच्छा - दलिया और अनाज);
- जामुन, फल (साइट्रस फल सहित);
- पास्ता, काला रोटी;
- भिगोना हेरिंग, समुद्री भोजन;
- पागल - किसी भी प्रजाति, सीमित, लेकिन नियमित रूप से;
- सेम;
- मक्खन और वनस्पति तेल;
- प्राकृतिक मिश्रण, जेली, जेली, जाम;
- दूध या नींबू, कुत्ते के शोरबा के साथ मजबूत चाय नहीं;
- सब्जी, बेरी, फलों के रस - बेहतर ताज़ा तैयार।
एक व्यापक दिल के दौरे के लिए एक कठोर आहार की आवश्यकता होती है, क्योंकि पूरे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।