आपके स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार की शराब अच्छी है?

यह नया नहीं है कि नियमित रूप से वाइन का उपयोग करने वाले लोगों में, कई लंबे समय तक जीवित हैं। कुछ लोग शराब के लिए अपनी लत को न्यायसंगत ठहराते हैं। स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार की शराब अच्छी है और आप इस उत्पाद के शोधकर्ताओं से वास्तव में क्या सीख सकते हैं।

कौन सा शराब अधिक उपयोगी है - सफेद या लाल?

प्राकृतिक अंगूर शराब में कई सक्रिय जैविक पदार्थ और यौगिक होते हैं। पहले में से एक शराब के जीवाणुरोधी गुण खोले गए थे - लोगों ने देखा कि यदि आप इसे ठंड के लिए पीते हैं, तो वसूली तेज होती है। लंबी यात्राओं में, वाइन को पानी में जोड़ा गया था, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान होने के डर के बिना पी लिया।

यदि आप यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि कौन सी शराब सबसे उपयोगी है, तो आपको संरचना का संदर्भ लेना चाहिए। सफेद में बहुत सारे विटामिन और खनिजों, साथ ही कैफीक एसिड होते हैं। इन घटकों के लिए धन्यवाद, सफेद शराब कैटररल रोगों और ब्रोंकाइटिस के लिए बहुत उपयोगी है - यह शुक्राणु को पतला करता है और खांसी की सुविधा देता है, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करता है।

इसके अलावा, डॉक्टरों के लिए सफेद शराब की सिफारिश की जाती है जो इस सवाल के जवाब में रूचि रखने वाले लोगों को पीते हैं, दिल के लिए किस प्रकार की शराब अच्छी है। इस तथ्य के बावजूद कि रेड वाइन रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, इसके कुछ घटक मजबूत पल्पेशन और यहां तक ​​कि टैचिर्डिया भी पैदा कर सकते हैं, जो कि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों की उपस्थिति में खतरनाक हैं।

रेड वाइन कई सक्रिय पदार्थों का स्रोत है: एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, खनिजों और अन्य यौगिकों। इसकी समृद्ध संरचना के कारण, फेफड़ों, उच्च कोलेस्ट्रॉल , कम प्रतिरक्षा, एनीमिया, पेट की बीमारियों, और क्षय की रोकथाम के लिए लाल शराब उपयोगी है। लाल शराब में निहित कैटेचिन और एंजाइम वसा के टूटने में योगदान देते हैं, इसलिए उनके साथ भारी भोजन लेना बेहतर होता है।

रेड वाइन के सबसे मूल्यवान घटकों में से एक resveratrol है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह एंटीऑक्सीडेंट ऑन्कोलॉजी के विकास को रोकता है और यहां तक ​​कि पहले से ही उत्पन्न होने वाले कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने में सक्षम है। इसके अलावा, resveratrol antimutagenic गुण है।

सूखी या semisweet से कौन सा शराब अधिक उपयोगी है?

चीनी की कुल अनुपस्थिति में मीठे और अर्धविराम से सूखी शराब का अंतर, जिसे किण्वन के दौरान पूरी तरह से संसाधित किया जाता है। सूखी शराब में कम से कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं , इसलिए वजन घटाने के लिए कुछ आहार संबंधी आहारों पर इसकी अनुमति दी जा सकती है।

इस बीच, शोधकर्ताओं ने साबित कर दिया है कि मीठा, अर्धचुंबक और मिठाई वाइन में अधिक कार्बनिक एसिड होते हैं जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से बचाते हैं, प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं और सौंदर्य और युवाओं के लंबे समय तक बहुत उपयोगी होते हैं।