टकसाल के साथ चाय एक बहुत ही सुखद पेय है। यह ताज़ा करता है और सुखद शीतलता देता है, इसमें एक सभ्य और सुखद सुगंध है। मिंट चाय ताकत देता है और पाचन में सुधार करता है। ऐसी चाय घबराहट तनाव को आराम और राहत दिलाने में मदद करेगी।
टकसाल के साथ चाय के लिए क्या उपयोगी है?
चूंकि टकसाल एक औषधीय पौधे है, इसलिए टकसाल चाय के लाभ भी स्पष्ट हैं।
- टकसाल में विटामिन बी 12, ए और सी, मेन्थॉल, और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।
- यह चाय आराम करती है, ताकत बहाल करती है, प्यास बुझाती है। लेकिन यह सब नहीं है कि टकसाल चाय के लिए अच्छा है।
- इसे सर्दी से नशे में डाला जा सकता है, यह सिरदर्द और माइग्रेन के लिए प्रभावी है और इसमें सांस लेने में सुविधा है। सभी सूचीबद्ध गुणों में मेन्थॉल है, जो टकसाल के पत्तों से बना है। जो लोग दिल और संवहनी रोग से पीड़ित हैं, यह चाय भी उपयोगी है। वह दबाव को सामान्य करता है और दिल के सामान्य संचालन को सुनिश्चित करता है। टकसाल चाय और पेट परेशान ले लो।
- इसके अलावा, मतली, सूजन, दस्त और घबराहट से छुटकारा पाने के लिए टकसाल चाय पीएं।
- मानव शरीर के लिए टकसाल चाय के लाभ और नुकसान लगभग पूरी तरह से अध्ययन किया जाता है। पेपरमिंट शरीर में पुरुष हार्मोन के स्तर को कम कर देता है, इसलिए पुरुषों को ऐसी चाय से नहीं ले जाना चाहिए। लेकिन महिलाओं के लिए, कुचल चाय बहुत उपयोगी है, यह अवांछित बालों के विकास को कम कर देता है। टकसाल के साथ चाय एक दर्दनाक और भ्रमित मासिक धर्म चक्र के साथ मदद करता है, यह रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर की सामान्य स्थिति को सामान्य करता है ।
वजन घटाने के लिए मिंट चाय
हाल के वर्षों में, पोषण विशेषज्ञों ने पाया है कि मिंट के साथ चाय में वसा जलने को बढ़ावा मिलता है। मिंट पाचन तंत्र में पित्त के बहिर्वाह में भाग लेता है। अमेरिकियों ने शोध किया, जिसमें पता चला कि टकसाल चाय की सुगंध भूख की भावना को कम करती है, लेकिन आधिकारिक दवा ने अभी तक इस डेटा की पुष्टि नहीं की है। इसके बावजूद, पोषण विशेषज्ञों को वजन घटाने के लिए सक्रिय रूप से विभिन्न आहार में पुदीना और पुदीना चाय शामिल है।
पुरुषों के लिए पुदीना के साथ चाय की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इसके शांत प्रभाव और रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने की क्षमता, जो उत्तेजना को कम करती है।
गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को ऐसी चाय पीना अनुशंसा नहीं की जाती है। टकसाल भ्रूण, विशेष रूप से नर के गठन को प्रभावित कर सकता है।
मिंट चाय एलर्जी का कारण बन सकती है, इसलिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों को छोटी मात्रा में धीरे-धीरे टकसाल चाय पीना शुरू करना पड़ता है। कुछ दवाएं इस चाय के साथ असंगत हैं। इस मामले में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।